バックシャン? | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

なんとなくお風呂上がりに自分の後ろ姿を見たくなり、鏡の前にかがみ持って、合わせ鏡にして見て見たら、なんか後ろ姿が若い!!アップ

ちゃんとくびれがあるヾ(@^(∞)^@)ノ

20代みたいだと思いました。

背中は。




背中の皮膚って日光に当たってないから若いので、ほんと若い人の背中みたいでした(視力悪いさらんの感想)