バンデージでエマニエル夫人? | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

バンデージをしてデパートのバーゲンに行きました

特にたいしたものを買わなかったけれど、やっぱり楽しいですね音譜

一日でかけていたのに足がだるくないビックリマークバンデージのおかげです(*^_^*)

遠のいていたメイク売り場にも足をのばし久しぶりに化粧品を買いました。

早起きで肌がきれいになってきたからメイクものりがいいので楽しいアップ


ウエストもちょっと細くなったし帰りの電車で腹式呼吸しまくったし足細くなってないかなと

期待。できるだけ階段で上り降りもしたし。




かなり昔の映画でエマニエル夫人というのを思い出しました。左矢印トートツ
シルビア・クリステルが主演のフランス映画ですね 

知らない人が多いでしょう
どういう話か一言で言うとー「フランス映画だから裸が多くてアムールです」

2作目をテレビで見たのですが、シルビアクリステルが年を取って、巨額の費用をかけ、全身整形手術を受けて若返ったという場面が印象的でした

全身ろうかなんかでパックされているのをめりめりはがしていくと、若く美しい女性が、さなぎから美しい蝶が脱皮するように生まれたばかりのういういしい姿で誕生するというー



バンデージをくるくると一枚一枚取っていったら、生まれ変わった細い足が現れるー

ニューエマニエル夫人のようにー



…だったらいいなーと思いつつバンデージを取っていったらいつもはバンデージ取ると、足首と

ふくらはぎが太いのに細いアップ


こ、これはーーーーロケット


ニューエマニエルさらんーキラキラ\(^o^)/キラキラ
左右差ないじゃないーニコニコ音譜ラブラブアップ


測ってみたら足首は5ミリ程度しか違わず、ふくらはぎは1センチちょっと、そして4センチ違った

膝上10センチは2センチビックリマーク






でもーふともものつけねは今まで通り6センチでしたーダウン


なんだ結局むくみが上に上がっただけじゃないーと思ったのですが、

よく考えたらばひらめき電球

バンデージがちゃんと太もも上部まできっちり巻かれてなかったので、そこにむくみ

がたまっただけなのでははてなマーク


ということはちゃんと上まできっちり巻けば、太ももも細くなるんじゃ!?





こんなに効果が目に見えて細くなるのなら、喜んで巻き巻きしたくなりますラブラブ



やっぱりウエストまわりがやせたのと呼吸法とー便秘が改善したのと骨盤低筋改善したのとー肩周りの姿勢治したのと、マグネシウムとったのと、早寝早起きー
↑どれが効いているのかわかりませんが



ニュー音譜

さらん~音譜音譜音譜


ニューエマニエル夫人のテーマソングが頭に浮かぶさわやかな朝でした