非常口そばは快適～
ヾ(＠°▽°＠)ﾉトイレは近いわ、ちょっと運動できるスペースがあるし。スチュワーデスさんが機内食を準備するスペースも近いから好きな時に飲み物とりにいけるし。
これはいいなと思ったのですが、旅行中についつい御馳走食べて太ってしまったせいか、帰りの
飛行機ではストレッチしたりまめに水を飲んでもむくみまくりで足がだるくて頭の中でヤバイ！が点滅
。気圧でむくみが増してる
。行きの飛行機はがらがらだったので横になって壁に脚をあげられた♪
おかげでぜんぜんむくまなかったんだけどなー。（むーん ぱんだ）
何度も飛行機に乗ってて、気圧の高い場所での生活が長いスチュワーデスさんはなぜむくまないのだろう？
立ちっぱなしの仕事なのになんでだろう
行きの飛行機では青竹踏みを貸してくれたのですがああいうのをたまにしてるのかな。
（これも行きにむくまなかった原因かも）
スチュワーデスさんが教えるむくみ解消エキソサイズというのをテレビで見たことあるぞー
何か職業上の秘伝があるのかもー
そりゃなんだー
しばらくスチュワーデスさんを観察してました。
スチュワーデスさんは忙しく働いててフライトはじめは元気そうにににこしてましたが、疲労がにじんでいるのがわかります。
ストレス多そうだし気圧高いしむくみやすい環境にさらされてると思うんだけど。
とくに脚が太い人いないなー（的な目線に晒されるし大変ですねー）
サスペンス映画に夢中になってるとぽーんぽーんという音がします。
なんだっけこの音って。と久しぶりに飛行機に乗るさらんはぼーっと思ったのでした。
あースチュワーデスさんが呼ばれる音だ
スチュワーデスさんは乗客に雑誌を持っていったり飲み物を持っていったり、機内食を配ったり
回収したり、飲み物をついだり、回収したり、免税品を売ったり、いそがしく「動き回ってます」
あー、乗客は座ってる時間が多いけど、スチュワーデスさんは立ちっぱなしの時間はなく歩き回っていたり体を動かしている時間が多い。
上から荷物を取ってあげたりするし。
歩くからふくらはぎの筋肉やら太ももの筋肉を使うし、飲み物継いだりするから腕も動かす。
高いところのものを取ると肩のへんの筋肉も使う。
たいしてサスペンス映画に夢中になってるさらんは「ずっと座ったまんま」
たまにストレッチしてるけど。
歩くといろんな筋肉を使うし血流がよくなるしそうするとリンパも流れやすいのではっ
そのことに気付いたさらんは、あえて遠くのトイレに遠征に行きまくったのでした。
そうするとスチュワーデスさんのカートがあるからで歩きにくい。
通路に脚出してる乗客もいるし。
スチュワーデスさんに飲み物頼んだりするのは悪いと思ってたけど、スチュワーデスさんの健康によかったんだー！
逆に言うと乗客が動かなくなるので乗客の健康に悪いという結論が。
フライトがリンパ浮腫のひきがねになってるケースも絶対にあると思う。
気圧は侮れない。
原因不明でかたづけられちゃったりすると思いますが。
でも乗客が全員が自分で飲み物とりにいったり頻繁に動き回ったらそれはそれで狭い機内大混雑になりそうなので、飛行機でじっとしているのが体に悪いと言うことはリンパ浮腫患者だけの秘密としておきましょうー
機内誌では、エコノミー症候群予防の為のストレッチを紹介していましたがー
リンパ浮腫については一言も触れてない。
チェックイン時に、できたら横になれる席を希望すると言って見たのですが、「リンパ浮腫」と言っても理解されないで説明に苦労しました。
むくみやすい病気でむくむと悪化するー悪化すると生活しにくくなると言ってみたのですがなかなかうまく伝わらない。
どう説明したらいいんだろう。
機内についたらスチュワーデスさんが自己紹介にいらして、「リンパ浮腫ということなんですが
車いすでいらっしゃたんですか？」と言われてこの病気の認知度の低さを思い知りました。
「歩けるし走れるのですがむくみやすいので脚を上げて生活するのがいいんです」
↑すいません、どなたか、リンパ浮腫について短くうまい説明をー
みなさんはどのようにリンパ浮腫を説明していますか？