１万円近いですが、半額以下のばったもんでもよかったかなと。
DVDついているので買いましたが。７つの運動だからばったもんでもよかったかなー
でも１万円もしたと思うからこそ使おうという気になるじゃありませんかー
小さいころからずっと肩がこり体質のさらん。
美容院の人がマッサージしてくれるたびに「ものすごくこってますねー」と言います。
本人はこっているという自覚がまったくありませんが、目が悪いし、冷え症だし、首が前にでがちな体型。
ー肩の肉をつまんでみるとつまめない
こ、これはまさか肩にリンパがたまっているとか？
みなさんは肩の皮膚を薄くつまめますか？
さらんは全くできません
肩がこらないと血流がよいということだから血流がいいということはむくまないということ？
健康な人の夕方の足のむくみは血管性のむくみだそうだ。
（疑問なんだけどリンパ浮腫の人も血管性のむくみを併発してることはないんだろうか？）
主治医が見つかる診療所で、基礎代謝を上げる回でバランスボールとともにストレッチポールがいいと紹介されてました。
ぐぐってみると、褐色細胞を刺激するとか。大・小円筋とか肩甲きょ筋（漢字難しい
などのインナーマッスルが三角筋とか僧帽筋というアウターマッスルの下にあります。ストレッチポールでそれが刺激されて基礎代謝が上がるらしいのですがどうなんでしょう～
今んとこ肩コリは直後は軽くなる気がしますが特に変わりがないような。
ゲッタマン体操と似た動きですね
http://www.youtube.com/watch?v=AY7dHIHhkuc