たくさんの方にお世話になった2023年、
1.スティック
VIC FIRTH-AH5A
とにかくスティックの値段が高くなり、また手に入りにくい型番もあって、私の使っているこちらも、相当高額＆買えないことが多くなってしまいました
今年はライブもあったので、まとめ買いしててよかった...
シンバルの音をきれいに出したい！という方には一押しです♪
2.ジェルミュート
MINEL 倍音コントロール
こちらも一時期、品切れの時期がありましたが、この他にも『ミュート』は出ているので、気になる方は色々見てみてください
シンバル、スネア、タム...
練習先での音の調整に不安のある方は、お守りに持っていて損はないです！
3.耳栓
CRESCENDO イヤープロテクター MUSIC
10年以上教室では欠かせないグッズになりましたが、生徒さんの中でも、お使い頂いてる方がとても増えました
大切なご自身の耳のケア、保護に、こちらも持ち歩いて頂ければ安心です♪
4.ワイヤレスイヤフォン
Apple-Air Pods Pro
公私共に使わない日はなかったんじゃないか、というくらい、Air Pods Proなしでは移動ができない身体、生活になっています笑
とにかく、ノイズキャンセリングと外部音取り込みモードには、本当に助けられています！
…なんならもう一台欲しいくらいです♡
5.モバイルバッテリー
iWalk
こちらも今年購入して以降、お守りのように持ち歩いていました
私が購入した「iWalk」は、充電に多少時間がかかりますが、他のメーカーからも同様の商品が出ているので、次の機会の際には、別のも試してみたいな、と思っています
＝ケア編＝
6.お灸
せんねん灸-火を使わないお灸
...何箱買っただろうかー
2020年にダルビッシュさんがYouTubeで紹介されていて（彼は球団との契約期間分、100箱買ったらしいです☆）私も使い始めてから、ほぼ毎日頼っています
最近も、ひどい首こりに悩んでいる同級生（主婦）に伝えました...少しは緩和したかなぁ
ただ私は、かぶれと低温やけどのリスクもあり、今年手術をされた生徒さんが術後のケアに使っていた【優肌絆（ゆうきばん）】という、肌にやさしいサージカルテープを教えてもらい、このお灸の接着面に貼るようにしたら、問題解消！
ということでー
この【優肌絆】も、今はセットで使っています
7.ボディケアローション
phiten（ファイテン）METAX LOTION
このローションは、もう10年以上愛用していて
首、腕、足を中心に、コリをほぐしながら、擦り込んでいます（保湿は、別のクリームで補います）
運動される方や身体のメンテに＋αをお探しの方は、ぜひ！
8.入浴剤
BARTH（バース）
最後に、この季節には特におすすめの入浴剤ー
発汗作用もあり、すぐに温めてくれるので、私は浅めにお湯を貯めて、背中や首をじっくり浸ける感じで入浴します
それだけで、短時間であっても身体を軽くしてくれます
少量からも試せますので、寒い季節にお試しください☆
大事な心、身体、時間、
来年も大切にしていきましょう！
よい新年をお迎えください♪