私はコーヒーが大好きで、１日に５杯くらい飲みます。
立派なカフェイン中毒です（笑）
最近、コーヒーが美容にも良いとかなり注目されているようです。
抗酸化作用があり、アンチエイジングにとても良いとのこと。
北欧の女性は１日平均８杯のコーヒーを飲むとの統計があるそうです。
そして、色白の美肌女性が多い！
シミ防止にはかなり効果があるそうですよ。
カフェインには脳を活性化させる働きがあり、記憶力が上がるそうです。
なので、アルツハイマーやパーキンソン病の予防にも効果的とのことです。
さらには、新陳代謝を高め、脂肪燃焼がしやすい身体作りをサポートしてくれるそうです。
アスリートによる実験では、コーヒーを飲んでから運動すると、１２％も運動効果が上がるそうです。
紫外線が気になる季節です。
日焼け止めはもちろんですが、身体の内側からもケアしたいですね。
あ。
コーヒーをたくさん飲むので、歯の色素沈着も気になるところです。
ちゃんとホワイトニングもします！
ポイントは、、、ストローを使うこと（笑）
お勧めです！が、やけどに気を付けて下さい（笑）
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骨気サロン「美骨（ミコル）」
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