「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」
ライフコーチ みつはしあきこです
「コーチング」を通して
あなたが自分のための人生を
あなたが主役の人生を歩んでいくことをサポートしています。
▼みつはしあきこのプロフィールはこちら
http://mitsuhashiakiko.com/
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連日、資料作りに追われているみつはしです(笑)
６月１９日に
西東京市主催の
「ハンサム・ママプロジェクト」にて
W講師の一人として登壇させていただきます♪
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想いをカタチに！
先輩起業家から学ぶ仕事の作り方・育て方
～３兄弟育児と創業１年の足跡～
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子育てしながらの創業は
思い通りに行かないのは当たり前。
その中で
仕事も子育ても自己実現もあきらめずに
進み続けた一年の経験をお伝えします＾＾
◇６月１９日（火）１０：００～１２：００
◇西東京市：谷戸公民館
◇参加費：５００円
◇定員：２５名
（託児：８名）
※すでに定員を上回るお申込みがあったようですが
増席して対応中とのことです！
※西東京以外からもご参加いただけます♪
詳細・お申込はこちら▼
http://handsomemama.com/info/20180619/
旦那さまと出演した
ママを応援する「ハンサム・パパインタビュー」はこちら▼
https://www.youtube.com/watch?v=i0hZDYakq0Q&feature=youtu.be
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先日、とあるママさん達とお話していて
お伝えしたことがあるんです。
今日はそのことについて綴りますね（＾＾）
保育園の延長を利用し
時にお迎えが
最後の閉園時間間際になってしまうことがあって
子どもにも「ごめんね・・・」と思う一方で
園の先生に
嫌味を言われているのではないかと思い
恐縮してしまうんです・・・。
私だって、残業したいわけじゃないし
早く帰りたいのに、嫌味を言われて・・・
うんうん。わかります。
一方で、残業している仲間には
「申し訳ない」という気持ちで帰宅する。
ありますよね～。
さらに子どもにぐずられた日には
もうやってられませんね・・・
こんな時の、周りへの対処法を
ひとつお伝えしますね
子どもに対して「ごめんね」よりも「ありがとう」を使うといいよ～
という話を、確か以前の記事やメールレターでも
お伝えしておりますが
これと全く同じです！！
「すみません」を「ありがとう」に
変えてみてください。
「今日は延長になってすみません。」
「お迎えギリギリですみません。」
（そもそも延長料金発生するし、謝ることではないのですが）
これを↓↓↓
「今日は、急遽延長してもらって助かりました～。
いつもありがとうございます（＾＾）」
と明るく言う(笑)
ついでに
「おかげさまで、一つ大きな仕事を終えました～」
「おかげさまで、明日は気持ちよく休めそうです～」
とかとか。
どれだけ助かってるか
感謝しているかを
ダイレクトに伝えてみてください♪
人には「貢献欲」というものがあります。
幸せを感じる一つの要素として
「人の役に立ちたい」という欲があるんです。
これを満たしてあげましょう(笑)
それに、人は自分に好意を抱く人に
冷たくしにくい傾向があるようです
親切にされると
何だかそっけなくしたり
冷たい態度を取った自分が
恥ずかしくなったりすることも。
「すみません・・・」を続けると
いつの間にか
自己肯定感を下げていくことにもなります。
悪いことしてないのに
「すみません」が口癖になっている方は
要注意！！
逆に「ありがとう」と感謝を持つことで
人のありがたみに気付いたり
人に優しくされていい自分の
自己肯定感が上がることにもなりますね。
私は日常でも意図的に
「すみません」⇒「ありがとう」に変えています
子ども達も
「ごめんね～」というより
「ありがとう、助かる～」
という方が、自ら行動してくれますしね
とあるクライアントさんも
「ありがとう」を使ったら
子どもが嬉しそうに「うん！！」と
答えてくれた！
いつもと表情が全然違った～
なんて、以前教えてくれました
ぜひ、他者との関わりの際には
意識してみてくださいね
ご自身の口癖
思考のパターンを知らない方は
ライフコーチングへ
お子様との関わり方を整えたい方は
マザーズコーチングがお勧めです
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P.S１
ライフコーチングの初回体験セッション
６月の日程が厳しくなってきました～。
７月のご予約が可能ですので
お早めに～
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P.S２
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信頼関係を育む「マザーズコーチング」
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「ペアレンツコーチング」もございます
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◆６／１５（金）１０～１５時
◆７／１１（水）１０～１５時
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました
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