おはようございます富士山



三男(大1)の試合応援の為
朝4時半出発しています車

日帰り応援なので
ハードですが
試合応援できる事に
感謝しながらハート

楽しんできますウインク





先日 紹介しました

ひまわり柔らか ジューシー
チキン南蛮のレシピひまわり

紹介しましょうニコニコ





お弁当に 入れた
ヒマワリチキン南蛮ヒマワリ
目立つように 
のっけ弁当に  しましたチョキ
この お弁当のブログはお弁当
こちら→☆お弁当ブログ


をご覧くださいニコニコ






ピンク音符作り方ピンク音符
1️⃣鶏もも肉は鳥
     余分な脂を 取り
     半分に 切ってナイフ
     皮目に 穴をあけます   ナイフとフォーク
       (フォークや 包丁で)

    チューリップ黄塩こしょうして
    しばらく 置きます照れ






2️⃣チューリップ紫小麦粉を 全体に
     まぶします






3️⃣チューリップ黄卵を 入れます
     そのまま入れても    
     綺麗に混ざります
     洗い物が少ない方が良いので
    そのまま 入れましょうウインク
     






4️⃣全体に なじませますOK






5️⃣皮目を下にして
     少ない油で
     揚げ焼きにしますメラメラ








6️⃣カリッと このぐらいまで
     焼けたら  裏返しますくるくる

     あまり触らないで
     じっくり焼いてくださいメラメラ






7️⃣両面焼けたら
     取り出します
     (蓋の上で  すみません
      主婦ですので  手抜きです)てへぺろ






8️⃣チューリップピンク醤油                大2
    チューリップピンクめんつゆ          大1
    チューリップピンクみりん             大3
    チューリップピンク酒                    大3
    チューリップピンク砂糖                 大2
    チューリップピンクらっきょう酢  大3
    を 煮詰めますメラメラ
          






9️⃣揚げた鶏肉を鳥
     入れます流れ星






🔟強火で  しっかり
     煮詰めますメラメラ
     煮からめる事で
     柔らか ジューシーに
     出来上がりますキラキラキラキラキラキラ






クローバータルタルソースや
クローバー卵ソース(炒り卵➕ マヨネーズ)
を かけて  召し上がれ合格合格合格
我が家は  卵ソースが
大好きですクラッカークラッカークラッカー

とっても 美味しく
出来上がった
ヒマワリチキン南蛮ヒマワリです

ぜひ 作ってみてくださいドキドキドキドキドキドキ




ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ


      ラブラブ思い出メモリーラブラブ

ニャンは三毛猫
ストーブの 前で 
寝ていますzzzzzz

ももちゃんは
私に 抱っこしてもらおうと
待っていますハートハート

このぐらいから
抱っこしたら
咳が 出るように
なっていましたダウンダウンダウン





あきちゃんちのラララ♪お弁当♪音符

ひまわり柔らかジューシー
   チキン南蛮レシピひまわり

今日も       笑顔に
                  なれるかなおねがい音符


今日も       素敵な1日に
                  なりますようにハート音符



キラキラいつもキラキラ
クローバー遊びに来ていただきクローバー
花束たくさんのコメント いいねグッ
ハートありがとうございますハート




ぽってり苺3人の息子達に
我が家の人気メニューの
レシピを伝えたくて
始めたブログですぽってり苺





ラブラブ最後まで読んでいただき
ありがとうございますラブラブ