自分を内側から整える
自分を愛することまず、食事に気をつけたいですね。以前、ロシア随一の保養地ソチで通訳の仕事をされていたクライアントさんに「日本料理は最高！味噌は世界的に注目されている」と、お聞きして驚いたものです。『常在菌を鎧にして身体を護る』常在菌で 悪玉菌を排除する！腸内細菌はヒトでは約3万種類、100兆～1000兆個が生息しています。人の腸内に存在する細菌のうち、生み出される代謝物が人の…ameblo.jp味噌の効果は高く、免疫力があがります！浄化作用も凄くて、放射性物質からも体を守ります。ヨーロッパでもその効果は知られ、大量に輸出されています。味噌、空前の世界的ブームフランスからカタールまで世界中に輸出激増ところが！EUでだし入りつゆ、味噌がなくなる？EUの混合食品規制EUが色々と規制するのは当然です。だし入り味噌には添加物がたっぷり！詳しくはこちら『朗報！新型コロナに有効なアミノ酸』日本酒にも含まれるアミノ酸（5-ALA）がコロナを100%阻害！長崎大学は「５－アミノレブリン酸」が、新型コロナウイルスの増殖を阻害するとの研究結果を発表…ameblo.jp危険な食品添加物の許可数が日本は異常！１位…日本は1,500品目以上２位…アメリカ…133３位…ドイツ……64４位…フランス…32５位…イギリス…21ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーーそして、スイーツに関してですが砂糖と小麦摂取を控えたら 肌の調子がとても良いです。（楽しみとして、時々食べています）肌の調子が良いということは、腸内環境も良いということ。『スッとウエストが５ｃｍ減った！』洋服のウエストがユルユル！別に努力はしていません。近年、体重は減少しているのですが…考えられる理由は乳製品を摂らなくなったこと。そして、ほぼ肉食をしなくな…ameblo.jp防腐剤無しなど 無添加な物は、お値段も高め…日持ちがしないし、味も素朴だし、見栄えもしないかも…だから、販売数が上がらないとか、リスクがあるでしょう。それでも、信念を持った職人さんは努力をされています。そんなスイーツを見つけると、感謝して味わいます。そして、そんな職人さんを応援するお金の使い方を意識します。石川県白山市で生麩と梨のデザートを味わう屋外で味わうのも格別材料：生麩,本葛,はちみつ梨,白きくらげ,黒糖,レモン汁美容効果が高い！材料を厳選神子原米を活かしたどら焼きもっちもちの食感石川県は美味しいもんで溢れとるわ～（金沢弁）みまっし （見てね～）きまっし （来てね～）たべまっし （食べてね～）身体が整うと、精神的にも整いやすくなります。内側からの調和分離していると、誰とどこに居ても満たされないのです。人のせいにしないことアキコヒーリングルーム【ふるさと納税】[A093] 【令和4年産】能登神子原米 5kg（標準精米）楽天市場15,000円【ふるさと納税】加賀九谷野菜詰め合わせセット楽天市場10,000円石川県 加賀野菜 ”五郎島金時” S/M/Lサイズ 約5kg さつまいも【予約 9月以降】 送料無料楽天市場3,980円
