フラフープ、腰でまわせる?
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良くやったわね
ちょっと 得意気で
体も柔らかだったからか
フラフープの中に入って
両腕の 幅位置決めて
フラフープを持ち上げる
腰位置 腰位置 大事なところ
しっかり 密着 ひと部分
回転かけます
両腕 腰をネジのよう
回る 回れ フラフープ
常に 頭は
フラフープと腰加減
速度よ 触れ位置
確認すれば
続く 続け
フラフープ 遊び
腸捻転には
気をつけてよと
足
脚 腰 しっかと
全身運動
今も あります 玄関の 脇
代替わりになりての
フラフープ
おはようございます!
こまめくん ご挨拶致します。
まだ 眠そうな?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161018/10/akiko19581229/82/19/j/o0720096013775809535.jpg?caw=800)
もう少ししたら 行ってきます。
動物病院 頑張ります
良いお天気ですね。
朝もやが凄かったですが。
今 とても すがすがしいですね。
今日も一日気持ち良くいきましょう。