@Ricoです。
本日は、一週間検診でレントゲン
だいぶ経過はいいみたいです。
てか、
この一週間で
「膝蓋骨 骨折 治る」
みたいな検査をめっちゃして、
・骨にはカルシウムというが、実際
カルシウムを定着させるために必要なタンパク質、
コラーゲンに必要なもろもろのビタミンが必要
・調べたところ、コラーゲンをつくるために
ケイ素（シリカ）が必要らしい
てなワケで、
速攻で注文して到着したのがこちら↓
植物性シリカサプリメント✨
普通の摂取量よりも少し多めに💊
あ、
話がそれたや
(°▽°)
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・
今日お伝えしたかったのは、
「こころの余白を
楽しんでますか？」
ってこと。
絵画でも書道でも、
余白の美しさは
バランスをふくめ
作品の一部になるのと
おんなじだよね
今回の怪我で、
いかにもなタイミングで
強制休息指令が出たので
否が応でも、休まざるを得なくなったのだけど
そうでもしなかったら
毎日の動きに
こころがついていけない状態だったかも。。。
と思うことしきり。
空白くうはく
と思える時間も
人生のなかに組み入れてみる
得てして
動くことができてしまう人間は、
次に見えてきたミッションに
邁進しがちになるのだけど
ちょいと待てや(°▽°)
余白が足らんやろ‼️
と振り返る暇がなくなったりもする。
ひと休憩いれて、
どこに向き合うかを感じましょう。
本当に必要なもの
これから行きたい方へ
こころが向かいたい先に
関係性を結びたいもの
安心して寄り添えるもの
こういう、
目に見えてこない
空白とも思われることが
めっちゃ大事で、
必要なことがもたらされる
準備になるのだと思うのよね
では。
いつも、ありがとう＾＾
@Rico
幸せは自分のために
世界が平和であるために