いつもブログを見てくださりありがとうございます(^_-)-☆
先日、術後3年6か月検診に行ってきました🏥
今は3か月に1回の定期健診に行っています。
1回は採血＆診察
2回に1回は採血＆エコー＆診察
1回はCT＆マンモ＆エコー＆採血＆診察
この4パターン
今回は採血＆エコー＆診察
今回も問題はなくクリアしました👏
術後5年くらいはこのパターンで3か月に1回検診をするそうです
Pink Smile Yoga（ピンクスマイルヨガ） は、
インストラクターも乳がんサバイバーのヨガレッスンです。
40歳の子育て真っ只中の時に乳がんが発覚！
子育てと治療に必死でいつの間にか
「笑顔」
が消えていたことにも気が付かない日々
治療の後半に出会った
「サバイバー向けヨガ」
初めてサバイバー向けのレッスンに参加した後
「心と身体がフッと楽になった感覚」
を体感し、ようやく笑顔を取り戻せたのです
治療が終わり
「今度は私が多くの方にこの思いを伝えたい」
と思いPSYogaを立ち上げました！
オンラインも始まっています(^_-)-☆
～現在キャンペーン中～
通常700円／30分
→500円／30分
お申込みは下記より
お待ちしております(^_-)-☆
★オンラインだからご自身がリラックスできる環境で受けられる
★インストラクターもサバイバーのヨガレッスン
★1回30分！少しだけ身体を動かしてリフレッシュ
★お申込みはこちらから
ご参加ご希望の方で治療中の方は
必ず主治医に確認をしてください
難しいポーズは行いませんが、
体調管理は自己管理でお願します
治療ではありません
ヨガ初心者の方でもご参加いただけます
これを読めばPSYogaがわかる
PSYogaが出来るまで
乳がんの悩み一人で抱え込まないで