乳がんの悩み、一人で抱え込まないで!

乳がんの悩み、一人で抱え込まないで!

2020年乳がん(トリネガ)発覚!当時5歳の娘のママ!
更に遺伝性だった事が分かり卵巣摘出!
病気をキッカケにヨガインストラクターに転身♪
人生を楽しむ40代

子育てしながらの治療とその後の生活をリアルに紹介!

              乳がんの悩み一人で抱え込まないで!

2020年 トリプルネガティブ乳がん発覚
抗がん剤・手術・放射線治療
2024年 HBOC(遺伝せ乳がん卵巣がん症候群)発覚
リスク低減卵管卵巣摘出術

病気をキッカケに1度の人生を自分の意志で楽しもうと決めて
治療中に出会ったヨガを楽しみ、更にヨガインストラクターに転身


            「ヨガで心の余裕と笑顔を届けるPS Yoga」主宰

         インストラクターも乳がんサバイバーのヨガレッスン
           人の目を気にせずにヨガを楽しんで欲しい!
         治療中の方も、治療後の方も、サバイバー限定のレッスン
             難しいアーサナ(ポーズ)はしません
           初めての方でも安心して受けられるレッスンを開催


         ☆☆ひとりでも多くの人に乳がん検診を受けてほしい☆☆
             ☆☆「私は大丈夫」なんて思わないで☆☆

               誰もが怖いと思う「がん告知」
       早ければ早いほど良いのは分かっているのに検診受診率は低い「乳がん検診」

     是非ブログを見に来てくださった事をきっかけに乳がん健診受けてみてくださいね!

気が付けば、夏休みもあと少し🤏

ブログが、全然更新できていませんでした😭


8月は定期検診へ🏥


今回から、半年に1回になったので、この日が来るまで長かったー💦💦


採血、エコー、診察

いつもの主治医


今回も問題なくクリア👏


また次は半年後❗️

もう来年の話❗️


長いなー💦




今年の夏はキュウリ🥒を、よく食べました❗️

今までは乱切りにする事が多かったけど、今年はピーラーで薄く切ってサッパリ味付け❗️

これ病みつきになりました😋


先日、京都へ旅行に行ってきました!

 

今回は車での移動🚙(京都までは6時間くらい💦)

なので、途中で1泊する事に車

 

到着時刻も遅く滞在時間も遅かった事もあり

今回はビジネスホテルをチョイス

 

コンフォートホテル浜松




でも、でも、最近のビジネスホテルは

ビジネスだけでなく、子供と一緒でも十分キラキラ

しかも、小学生以下(同ベッド)は無料なんですキラキラ

さらにプランによっては朝食付きキラキラ

朝食も現地のお料理がでたりします

今回は浜松で泊まったので、静岡おでんが出てきた🍢




 

それで1泊1万円以下で泊まれるなんて最高ですキラキラ

 

私は楽天トラベルで予約をとったから

楽天ポイントもつくし

大満足の旅行の始まりでしたキラキラ

 

宿泊したのではコチラ

駅からも近く、周りに飲食店やコンビニ、パーキングもあるので

とっても便利でした

館内もとてもきれいで、スタッフの方も親切ニコニコ

 

バレーボール🏐

盛り上がっていますね❗️

男子12連勝❗️❗️

決勝リーグも楽しみ😊


スポーツ選手に限らず

身体を鍛える、整えるのは大切✨


私は乳がんになって、治療が落ち着いた頃にヨガを本格的に始めて、インストラクターにもなりました🧘‍♂️


10年後に自分がどうなっていたいか

10年経ってから、10年前を振り返っても時間は戻らない💦

それなら、今から10年後も今より笑顔で過ごせるように

コツコツと心身共に整えて、笑顔で過ごしたい😀😀


病気をしたからって全てを失う事はない❗️

逆に残りの人生を楽しくチャレンジし続けたい❗️❗️


バレーボールを見ていて改めて思いました✨

(話逸れすぎ⁉️w)