花粉で喉が腫れる、痒い、イガイガする。
目が痒い。
肌も痒い。
そんな季節…。
それが無かったら、春って”風光る”って季語があるように、すべてが光り輝くような美しい季節なのに…。
花粉症そのものの改善は、長い目で見る必要があります。
それでも、少しでも不快な症状を減らしたい！という方のために
今日は喉の症状を取り除く処方です。
それは、ターメリックと塩のうがい。
天然塩ならなんでも。
コップ一杯のお水に（または白湯を冷ましてぬるくしたもの）
ターメリック小さじ一、
塩少し を溶かして
それでうがいをします。
喉の腫れがすーーっと引いていきます。
気になった時に、何回してもかまいません。
ターメリックには炎症を抑える作用があるため
花粉で腫れた喉を爽やかにしてくれます。
抗菌作用もあるので、口腔内のうがいにももちろん良いです。
こんな感じの小さい容器に、ターメリックと岩塩を混ぜたものを入れて持ち歩き
外出先でも喉が気になったらうがいしてます。
ただ、白い洗面台でうがいすると、
ターメリックの色が洗面台に付着してしまいやすいので、要注意です。
吐き出すときは、排水口を狙って
水を流しながらしてください。
