こんにちは！
事務サポーターのあきえです✨
(自己紹介はこちらから♡)
私は、
人と関わることも好きですが、
一人でいることも好きです💓💓
最近は、
8：２くらいの割合で一人でいたいです😎
でも、以前は
一人でいたいと思うことを
許可できなかったんです😂😂
色々な人と関わった方がいいし、
誰とでも仲良くしないと😤！
自分だけ取り残されたくないから、
みんなが集まるところには行かないと😣💦
自分の気分で人に会いたくない
と思ってはいけない😠⚡️
そんな風に
「一人でいたい」という
自分の気持ちを誤魔化して、
人との予定を詰めていたら
どんどん気持ちが
沈んでいきました…🫠🫠
その時は
本当に自分の気持ちが分からなかったし、
人からのお誘いを断ったり、
予定をリスケしてもらうなんて
絶対にできなかったです😂😂
でも、
「一人でいたい」という
自分の気持ちに気付いて、
それを許可できたら、
すごく楽になれました😌💓💓
もし同じように感じている方がいたら、
まずは許可してあげてくださいね☺️
そして、その後に
少しずつ行動に移してみてください✨
私は
・職場でのランチ時に一人で食べたり
・仕事が終わったら一人で帰ったり
そんなところから実践しました！！
私はこの2つでも
かなり勇気がいりました🥺
そして、
実践できたらたくさん
自分を褒めてあげてください☺️🤲✨
こんなことしかできない、
一歩が小さすぎる
と思いがちですが…
自分の中で行動できたら、
充分です🙆🏻♀️✨✨
実は一人でいることが好きな人…🙋🏻♀️
一日の中でも人と関わらず
自分時間を作ってあげると
それだけで心穏やかになり、
満たされる感覚になりますよ😌💓💓
それでは、また更新します！✨
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