こんにちは！
事務サポーターのあきえです✨
(自己紹介はこちらから♡)
相手に対して、
「こんなにやってあげたのに…」
と思ってしまう時はありますか？
思っていたリターンがなくて、
ガッカリしたことはないですか🙈？
大前提ですが、
見返りを求めてしまってもいいんです☺️
そんな自分もOKです🙆🏻♀️✨
でも、
相手の方が
尊敬している方や
お世話になっている方
大好きな方の場合、
見返りを求めてしまっている
自分のことを責めてしまいますよね😭😭
なんて自分は性格が悪いんだろう
なんて恩知らずなんだろう
って😢
分かりますよ😭
でも、いいんです！！
自分の中で思う分には
何の問題もないです☺️✨
その上で、
見返りを求めてしまっている時は
大きく2つの原因があると思います！
①自分を満たせてない
②そもそもやりたいことではない
今日は①のケースについて説明します💕
相手のためにって
自分を蔑ろにし過ぎると
「こんなにやってあげたのに…」と
見返りを求めたくなります🥺
そんな気持ちが出てきた時は、
相手のために何かをする前に
まずは自分を優先してあげてください☺️💓💓
と、よく聞きますよね🙈？
でも、私は
相手から
お願いされていることを後回しにして、
自分の時間を優先することも
できなかったんです…。
(やり残していることが気になり、
自分時間に集中できませんでした😢)
なので、
『〇時からは自分の時間にする！』
と決めて、先にお願いされたこと
をやっていていました！✨✨
そうしたら、
決めた時間までは
集中して仕事ができるし、
案外早く終わったりするので、
その後の自分の時間を長く取れたりしました😍
これは私の場合なので、
先にお願いされたことをやらないといけない
というわけではないですからね😉✨
見返りを求めてしまっている時は、
そのままにせず
一度立ち止まって
相手に向けていた矢印を
自分に向けてあげてくださいね🥰💕
それでは、また更新します！✨
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