こんにちは！あきえです😊
(自己紹介はこちらから♡)
昨日は手帳LABOの第４回目でした✨
手帳LABOとは
☞手帳を使って【自分をマネジメントして夢も目標も叶えよう】というテーマで開催されている半年間の全6回の講座です！
(写真はSeikoさんのブログからお借りしました♡)
講師は
向井ゆきさんの一番弟子トッキーさん(左)
スピリチュアルカウンセラーのSeikoさん(右)
トッキーさんが冒頭に
「イベントに参加した時に、その日一番何を得たのか・学んだのかを考える」
と話されていたので、
私が今回の手帳LABOで
一番得た学びをシェアします🥰
一日の振り返りポイントとして、
時間がない！と言っている人は
一日の予定を
朝起きてから夜寝るまで
何にどのくらい使ったのか
書き出してみる
といいそうです✨
その中で
空白な時間はなかったか
「何をしていたか分からない」など
ムダな時間はなかったか
「目的もなくネットサーフィンしていた」
「ぼーとしていたら夕方になっていた」など
それが分かれば
その時間をやりたいことに当てられますよね😆
私は週5日勤務で
フルタイムで働いていて
さらに副業もしているので
「忙しい」「時間がない」
と言っていましたが、
まずは時間の使い方を
見直してみようと思いました😌
そして、昨日早速書き出してみたら
全然思い出せなかったです🤣
空白の時間が多すぎました🤣🤣
講座の中で
✔︎聞いても実際にやらなかったら意味がない
✔︎ずっと同じスケジュールだったら新しい一歩はない
とおっしゃっていたので
振り返りを継続してみて、
スケジュールの立て方を
トライ＆エラーしていこうと思います😊✨
今日もお読みいただきありがとうございました！
💐１位 ▷ 報告♡有言実行できました！
💐２位 ▷ 苦しみながら働いていた時からの変化
💐３位 ▷ カメのような成長
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