こんにちは！あきえです😊
事務サポーター養成講座に申し込んだ後、まだ始まってもいないのに、あれこれ考えて不安になっていました…
「私にできるかな？」
「仕事になるかな？」
私は【不安】の感情を感じやすいです😂
そんな時はのあさんに対面セッションで教えてもらった
「不安を感じたらその裏側にフォーカスすればいいんだよ」
という言葉を思い出していました✨
不安という感情を受け止めつつ、
裏側の講座が楽しみ！、これからの未来が楽しみ！という感情にフォーカスしていました😊💕
今でも新しいことには不安を感じますが、前より不安に押しつぶされることはなくなってきました😌
今、自分にできることをワクワクしながら取り組む！そんな気持ちになれました♡
まだまだマインドが低い部分はありますが、そんな自分の成長を楽しみつつ頑張っていこうと思います✨
見守っていただけたら嬉しいです😊
今日もお読みいただきありがとうございました！
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