今ここ ②

望む未来を創るなら、今ここで意図的に喜びのバイブレーションを発すること

今、ここのパワーが一番強い、

そして今、

自分の発している波動が次の現実創造のエネルギーになっている、

ということは、

今、自分がどんな波動を発するのかに意識的になり、

また意図的に波動を変化させてバイブレーションを発する、

ということもできるようになります。

また味わい愛でるときの、

今、自分から放たれている波動（エネルギー）こそ、

自分の望む現実を創造するための燃料そのものです。




たとえば、未来のことで、

こうなったらいいな～素敵だな、

ということを考えている時でも、

その感情を「今ここ」で全身でしっかりと味わっていると、

あなたは「今ここ」で高いバイブレーションを放っていることになるので、

それが次を創造するエネルギーとして使われていく。

今感じている喜びや、楽しさ、心地よさ、気分の良さをしっかりと、

今、全身でしっかり味わえば味わうほど、

愛でれば愛でるほど、そのバイブレーションは純粋に放たれていきます。




そして、そのバイブレーションに見合ったものが

引き寄せの法則で、

あなたのまわりに現れてくるのです。

その仕組みを理解したら、積極的に自分が心地よくなること、

快を感じることをやるのもとてもいいですよね。

マッサージでもいいし、

絵を描く、

動物に触れる、

友達とおしゃべりをする、

パートナーとのスキンシップ、

大好きな漫画や小説を読む、、、

なんでもいいのです。

自分が今、楽しい！うれしい！心地よい！幸せ！と感じることを積極的に行って、

そしてそのエネルギーをしっかりと味わいましょう。

自分からそのバイブレーションがどんどん放たれている、

と積極的に意識しましょう。

願いや望みを叶えるため、というよりも、

今この瞬間に喜びの波動を放っていること、

ソースと繋がっていること、

そのものを日々の大事な目標にするとよりGOOD！




何かが叶う、叶わないことよりも、

ソースと一致した波動にどんどん戻っていくことが、

これからの私たちの自然な生き方なのです。

毎日のなかで、その波動が放たれれば放たれるほど、

あなたはソースの波動と一致し続け、

そして結局は、望みや願いが叶ったり

喜びあふれることもどんどん起こってくるのです。




幸せになるには、今を味わう力、感じる力をつけること



わたしたちが、今ここというものに集中し、

そして今のパワーを最大限にするには

「今ここを味わい愛でる」ことがとても大切です。




私たちの意識は自由であるからこそ、

過去や未来、今ここにはないものに、

それどころか自分自身以外のことや人に意識を飛ばしがちです。




そしていつも思考があちこちに働いて、

なにかと良い悪いとジャッジして、

「ただただ今ここを感じる心」

「全身で感じることを味わう」

ということを忘れがちです。




ようするに感じるセンサー、

味わい力が鈍くなっているんですね。





「今、ここにいる自分自身」に意識を置くことは、

そして「今を味わう」ことは練習が必要かもしれません。



今、自分が身体を持っているからこそ、

体験できて味わうことができるものがあります。



意識が過去や未来に行きそうになったときは、

「今ここにある身体」に意識をまず戻すといいです。

「身体」に意識を向けて、細胞の隅々まで感じてみましょう。

今自分が行っていること、

動作そのものに意識を向けていくのも、

今にいる練習になります。

瞑想をするのもいいです。

ただし瞑想は初めはあちこちに意識が飛びやすいので、

ひたすら「呼吸」と自分の腹に意識を向けるようにしましょう。

また、自分が食べて味わっているもの、

風を感じている心地よさ、

良い香りがするお花、

ストレッチをして身体を伸ばすなど、

五感を刺激し触れるものがあれば、

それをじっくりと味わい愛でることに意識を集中させてみましょう。



自分の五感の感覚も、

今、ここ、そして身体に意識を向けないと分からないものだからです。






今、ここから、今の自分の場所からいくらでも変えていけるのです。



「今ここ」を合言葉にしながら、

今を楽しみ味わっていきましょう♪