今朝はやる気満々の姉妹を丁寧にしごいた。帰ってきてブランチ。この間熱海に泊まった時に買ってきたくさやの干物を焼いた。私はくさやがすべての焼き魚の中で最も好き、と言っても過言ではないくらい大好きなのだ。あの臭くて締まった身を口に入れた途端広がる旨味はご飯何杯でもいけてしまう。まわ、私は糖質制限をせねばならない身なので、ご飯はほとんど食べられないが。
そんなわけで、いつも家で食事する時の3点セットであるキムチ納豆、赤だし、めかぶに加え、もち麦と雑穀のブレンド今日は特別に100g（いつもは50g）、くさや、目玉焼きを乗せたサラダで食事。まぁ、自炊は面倒臭いが、バランス的にはいいだろう。
