いつも物を探してる・・・
ちょい置きしてしまう癖がある・・・
部屋が物であふれてる・・・
断捨離に挑戦するも、つづかない・・・
収納スペースから物があふれている・・・
あなたは、こんな状態で
悩んでいませんか？？？
お片付けできないことでの、
疲労感、罪悪感、自己嫌悪
半端ないですよね。
※15分で27個すてる！気分スッキリグループを運営しています(^_^)v
☑わたしは女としてだらしがない
☑母親なのに、片付けもできないのか
☑子どもには、えらそうにいってるのに
などなどストレスはたまるばかりですよね。
／
あなたは、そのストレス、
どこにぶつけていますか？
＼
わたしは、食べることでした。
胃袋を満たせば
その瞬間に幸せになれたのです♥
だって、時間ないし・・・
どうせ、やらなくても死なないし・・・
できないのは、こういう性分だから
なおらないよ～～～～
なんて・・・
こんなことを繰り返していたら、
部屋もカラダもだらしないまま
抜け出せなかったのです。
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脱おばしたいなら、３Ｄは禁句！！
でも
どうせ
だって
この３つの言葉を封印しましょう！
そして、未来へ気持ちをシフトチェンジ
していくのです♡
その方法を２つお伝えしますね。
【１】気分よく過ごす
あなたは何をしているときが楽しいですか？
どんな時に笑顔になっていますか？
幸せだな～と感じる時はどんな時ですか？
ノートに書き出してみましょう！
そして、ストレスだなと感じた時に
すぐさま、この気分よくなるリストを
みて、即やるのです！
気分悪い状態で長く
いすぎないのが
大切です♡
【２】１人でやろうとしない
未来やゴールへの道のりは、１人で
歩もうとしないでください。
悩む時間はもったいないです。
その道のプロに教えてもらう。
代わりにやってもらう。
１人でやろうとする気持ちを
手放していきましょう。
脱おばさん体型に、お片付けなんて
関係ないでしょ？
と思われたかも知れません。
でも、以外と環境のせいで
イライラしたり、食べ癖が
ついたり、食行動が
乱れているる人が多いんですよ～
あなたの食行動や癖思い込みがわかる
診断を１０月半ばからスタートさせますので
楽しみにしていて下さいね！
最後までお読み下さりありがとうございます。
このブログを読んでの感想を
お聞かせ下くださいね！
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ほんの些細な情報も知らないのと
知っているのとでは結果に
大きく差が出てしまいます。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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【追伸】
ちょっと前まで、おデブでおブスだった私が！！
2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会
に出場しました‼️
有りがたいことに、プレシャス部門で
準グランプリーいただき
日本大会に出場できることになりました✨
現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
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ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト
日本大会でも、さらにワンランクアップした
自分になれるようコツコツ積み上げて行きます。
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