いつも物を探してる・・・
ちょい置きしてしまう癖がある・・・
部屋が物であふれてる・・・
断捨離に挑戦するも、つづかない・・・
収納スペースから物があふれている・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211008/17/akicats22/28/58/j/o0640042715012781805.jpg?caw=800)
あなたは、こんな状態で
悩んでいませんか???
お片付けできないことでの、
疲労感、罪悪感、自己嫌悪
半端ないですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211008/17/akicats22/a6/8f/p/o0940078815012787987.png?caw=800)
※15分で27個すてる!気分スッキリグループを運営しています(^_^)v
☑わたしは女としてだらしがない
☑母親なのに、片付けもできないのか
☑子どもには、えらそうにいってるのに
などなどストレスはたまるばかりですよね。
/
あなたは、そのストレス、
どこにぶつけていますか?
\
わたしは、食べることでした。
胃袋を満たせば
その瞬間に幸せになれたのです♥
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211008/18/akicats22/da/05/p/o1600120015012818603.png?caw=800)
だって、時間ないし・・・
どうせ、やらなくても死なないし・・・
できないのは、こういう性分だから
なおらないよ~~~~
なんて・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211008/18/akicats22/f4/44/j/o1920108015012822052.jpg?caw=800)
こんなことを繰り返していたら、
部屋もカラダもだらしないまま
抜け出せなかったのです。
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脱おばしたいなら、3Dは禁句!!
でも
どうせ
だって
この3つの言葉を封印しましょう!
そして、未来へ気持ちをシフトチェンジ
していくのです♡
その方法を2つお伝えしますね。
【1】気分よく過ごす
あなたは何をしているときが楽しいですか?
どんな時に笑顔になっていますか?
幸せだな~と感じる時はどんな時ですか?
ノートに書き出してみましょう!
そして、ストレスだなと感じた時に
すぐさま、この気分よくなるリストを
みて、即やるのです!
気分悪い状態で長く
いすぎないのが
大切です♡
【2】1人でやろうとしない
未来やゴールへの道のりは、1人で
歩もうとしないでください。
悩む時間はもったいないです。
その道のプロに教えてもらう。
代わりにやってもらう。
1人でやろうとする気持ちを
手放していきましょう。
脱おばさん体型に、お片付けなんて
関係ないでしょ?
と思われたかも知れません。
でも、以外と環境のせいで
イライラしたり、食べ癖が
ついたり、食行動が
乱れているる人が多いんですよ~
あなたの食行動や癖思い込みがわかる
診断を10月半ばからスタートさせますので
楽しみにしていて下さいね!
最後までお読み下さりありがとうございます。
このブログを読んでの感想を
お聞かせ下くださいね!
私の受講生様のBefor&Afterはこちら!!
ほんの些細な情報も知らないのと
知っているのとでは結果に
大きく差が出てしまいます。
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【追伸】
ちょっと前まで、おデブでおブスだった私が!!
2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会
に出場しました‼️
有りがたいことに、プレシャス部門で
準グランプリーいただき
日本大会に出場できることになりました✨
現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
美魔女目指して精進中!!!
ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト
日本大会でも、さらにワンランクアップした
自分になれるようコツコツ積み上げて行きます。
#ミセスオブザイヤー #香川県大会 #初開催
#大会スポンサー #株式会社モクラス
#脱おば隊長 #ラブエクサクルー #愛と感謝
#SDGs #かっこいい女性の時代
脱おばコースのメンバーさんが無料で利用している
オンライン専用おうちレッスンはこちら!!
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朝からご機嫌
一日のはじまりたった15分で
脱おばBodyとHappyマインドを手に入れる
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脱おばさん体型プロデュース専門家
ラブエクサクルー 藤川亜紀
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