水曜バレエ | あきぼん55のブログ

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多分、エアロとかヨガとかピラティスとかバレエの事ばっかり…

あと、仕事の愚痴かな…

さて、昨日の木曜日は代休を取って、
刺激的な1日を過ごしたんですが

お陰で、脚が、
いたたまれない状況でした ( ̄▽ ̄;)



でも日記は、水曜日の分からです



水曜日は、いつものバレエ
2日連続の先生です



午前中は半休を取ったんで
仕事の疲れは無いんですけど

足の疲労は溜まったままで
さらに前の晩の筋肉痛が追加

遅い時間の怠さもあって
なかなかスイッチ
入らないですねえ (-_-;)



でも先生は、そんな事には
お構いなしだから

ガンガン弱点を攻めて来ます ^ ^ ;;

火曜日よりは少なかったけど
防戦一方 (^_^;)



1番しつこく (゜゜;)\(--;)

いや、お約束で ^ ^ ;;

1番長く捕まったのが
デリエールのタンジュ



ロンデの時だったと思うんだけど

『後ろは、ちゃんと伸ばしてから!』

いや、伸ばしてるんだけどな ^ ^ ;;

『伸~ば~して!』

捕まんないように
早く前に回しちゃえ (^_^;)

『もっと、伸ばしてから!』

掴まれた ○| ̄∟

真っ直ぐ伸ばそうと
力を入れれば入れるほど

お約束ですね
足は縮んで鎌足になります

『思いっ切り内足じゃんか!』

もう許されない!
出て行け!
みたいな勢いでした (((^^;)



実は、昨日の某セッションで
やっと分かったんですが

後ろに出す時の
根本的な使い方が分かってません
でした (^-^;)



でもまあ、前の晩に散々注意を受けた
グラン・プリエの小指重心だけは
必死に直したんで

赦して貰います ^ ^ ;;



センターの最後、今週は、
ピケターンの連続だったな

右3回左3回右6回ソテー
て感じで

あ、切り返しは、バランセです

バランセで
もう方向怪しくなってますから

途中では、持ち直せず ○| ̄∟



来週までには
何とか持ち直せるか?

無理だな (((^^;)