木曜日なんですけどね
あんまり書けませんが ^ ^ ;;
某まとさんのセッションを
受けて来ました
本来は気功のセッションなんだけど
自分は、
バレエの事ばっかり御願いして ^ ^ ;;
あんまり書けませんが (^_^;)
自分が動いて気持ち良い動き方と
見ていて気持ち良い動き方とに
あまりにギャップがあるんで
ビックリ (゜゜;)
その他にも、まるで反対の事を
やってたって気が付いたり
かなり衝撃的な内容でした (;゜∇゜)
で、直ぐにバレエで
試したかったんですけど
ちょうど良いレッスンが無くて
家で一寝入りしてから
久々にエアロに行きました ^ ^
試合と自主練以外では
今月初日以来ですよ
担当は、これまた
久しぶりのイントラさん
２年振り以上だなあ
前は毎週出てたんだけど
今は、仕事休まないと
出られない時間なんでね
最近は、BJ WorkOut って言う
オリジナルの調整法を編み出して
オープンクラスでも活躍してます
確か前に、いくちゃんが
受けたいイントラさんって
書いてたかも…
で、今回の内容は５０分の初中級で
ハイ・インパクトもあります
元々、口煩いイントラさんなんで
メンバーも結構真面目に動きます
そうなると、自分も
気持ちは最初っから競技モード
調子ですが、身体は重いんだけど
動き易いです
振りが繋がって来るにつれて
歯止めが効かない状態に
特に、久々のその場ジョギングの
ドライブ感が快感～！
が、直ぐに体力の限界が (￣▽￣;)
身体は、動き易くなってるんだけど
使いこなせないと言うか
何と言うか
よく分からないんですが
試合の時より疲れました (;゜∇゜)
終わった時には
脚がいたたまれない状態に
丁寧に解したんだけど
家に帰っても、珍しく
ブルブルローラーを使ったりして
えらい堪えてます (/ー￣;)
さて、これから
セッション後、初めてのバレエ
どうなる事やら (((^^;)