先日テレビを見ていましたら
夜間頻尿を減らす方法を
やっていました
とても簡単なので
お悩みの方はぜひお試しください！
ぬるめの水分コップ一杯を
5分くらいかけて
ゆっくり飲むといいのだそうです
そうすると
脳が
身体に水が入ったと気づかないので
尿の回数が少なくなるのですって
「えーーーっ」
っと
っと半信半疑だったのですが
実際にやってみたところ
本当にトイレの回数が減ったのです
私はなにをやるのも大胆で
水分補給だってもちろん
かぶ飲み
だったのですが
だったのですがせっかく飲んでも
出て行ってしまっては意味がないので
（そりゃあそうですよね）
これからは普段からゆっくり
飲むようにしようと思います
「飲水学」というのだそうです
先生は
「脳をだます」
とおっしゃっていました
さて
この記事のつづきです
入院して初めての夕食が来ました
記録を見ると
初日はおかゆだったそうですが
ものすごく大量だったので引きました
私は普段夕飯では
ご飯を食べなかったので
（覚えていたんだな）
とても多く感じたのです
しかも
食べれば食べるほど増えていくみたいで
おかゆに「溺れそう」な気がしました
「脂質異常症」の私は
味付けや献立が特別だったのですが
その時は、この病院が
そんなことを知っているわけないと
勝手に決めつけて
「まず過ぎる」と
脳内で悪態をつきました
あと
よく覚えているのは
1日目、2日目は
やたらと食事をこぼしました
寝巻きや床に
食べ物がたくさんこぼれてしまうのです
きっと、まだ上手に
右手が使えなかったのだと思います
雑務担当の方々やお掃除の方が
本当によくして下さいました
ありがたいことでした
つづく
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