お疲れさまです。雪が降ってますね。
風情がある(〃ω〃)心地よいですね。静かです。お越しくださったお客様ありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
東北なのに、トンコツ地方は本当に気候のよいところなんです。
滅多に雪が降らない。雪の日は思い出もあります。なんだかやんでしまったね。
さて、ずっと休養日をお休みの日を作りたいなと考えていました。
お休みをほとんどとらずに、一年間やってきました。
自営業フリーランスは、休めないんです。特に客商売、お客様あっての仕事だからです。いつ扉を開けてくれるのかわからないので、チャンスは逃したくない、そうなると休めなくなってしまいました。
しかし、効率が上がっているかというと、そうでもない。
体がきついということは、そんなになかった。気持ちがついてこない、のらない。そんな日ができて、だらけてしまいモチベーションの低下、昨日みたいに、飲み過ぎてしまう時もでてくる。疲れからかな....
最近筋トレで休養日を意識して考えてました。
友達の意見を聞いて、筋トレの追い込みをハードにすると、筋肉痛が以前の倍ぐらいになりました。←今まで何してたんだ(笑)
そうなると毎日行きたくても、できませんし、超回復理論からも、休養日の必要性は誰もが知るところです。
ジムも筋トレもくせになり、やらない日はサボってるような錯覚に陥るのです。今は休養日増やして、トレーニング時に最大限に追い込むことを考えてます。
近隣のお店は、日曜日休みが多いです。月曜もありますね。もしくは暇な日にはやくしめるところもあります。
日曜日しか飲みにこれない常連のお客様がいるので、日曜日は営業したい。月曜もうちは来てくれる率が高いので、月も休めない。
水曜日(〃ω〃)ノ水曜日お休みにすることにしようかと思います。水曜日は鬼門で(笑)
一年間ほとんど出掛けなかった。リフレッシュではないけど、休みをとった方が効率が上がってくるのではないかと、誰かとお出掛けしたり、交流を持ったりもしたい、何もしなくても、家にいてぼーっとしたり(笑)
その方がプラスになるのではないかと、考え方を変えようと思いました。
でも毎週休むのは、気が引けるんです....
やっぱり奇跡とかありますからね(〃ω〃)突然夜からお客様来てくれたりとか←おっと！
そんなこと言ってないで、休もうと思います。
しかし月末は休みにくいね！！
もし事前に連絡もらえたら、当然開けますよ(￣＾￣)ゞ
今まで色々ありました。お店閉めたら、LINEきたり、電話きたり、マジで(￣□￣;)!!そんなもんですよね....
戻れるときは戻るけど、ワンコが夜中だろうが、大騒ぎするので、近所迷惑になりいけないんです....
全然話関係ないですが、天パーって、すごいですよね！！(゜ロ゜ノ)数ヵ月ぶりに髪おろしたら、なぜだか、クリンクリンなんです(笑)
一年前ぐらいパーマかけてたけれど、これは完全な天然パーマだな(￣□￣;)!!うすうす感じてたけど、おれは天パーなのかと....今頃気づく(+_+)ノ
ストレートで生まれたかったです(T_T)
怖くないお店なので、来てくださいね。
皆さん体に気をつけて
自分を大切にしてください
追伸
いつもいいね(〃ω〃)してくれる方
ありがとうございます。