こんにちは
この
日曜日姫路城マラソン大会 その他の大会出場されたランナーの方お疲れ様でした
この日はサンテレビで視聴していました
大学生ランナーのトップ凄い
女子ランナーサブ3目指した60代のギネス認定ランナー
に 力を頂きました
お昼に サブ4前後のランナーの中継がなく
2時からテレビ中継
もし私が出てたら 映ってない時間
なんか複雑 でもサンテレビは神戸マラソン
姫路城マラソンと中継していただき
感謝です。
さて翌日の月曜は、車で播磨中央公園へ
少し長い距離の練習を
来月の徳島マラソンへ
一周8キロ弱
2週を目標に アップダウンも多くて
心拍には良いかも
最近サイクリングコースが整備されて
歩行者と分離 鎖骨骨折の完治したら
走りたいコースです
来月初めには30キロか40キロ走をして
大会までに調整します
今週も頑張ります