akiくんのランニング

akiくんのランニング

只今息子と2人のバタバタ生活にランニングとロードバイクを楽しむライフ

おはようございます😃

先週は 淡路国生みマラソンから

筋肉痛が引かないまま

氷ノ山登山へ行って来ました。


熊🐻対策 私は鈴🛎️のみ

友達は熊スプレー  スプレーは結構高い

買うのを諦めました 


朝6時車で出発  9時過ぎ 登山口に着き

スタート


兵庫県側から登山 


紅葉はまだ 後1ヶ月かな





山頂近く 鉢伏山 ハチ高原スキー場 が

鉢伏山頂の反対側が ハチ北スキー場

ハッキリと見える


約3時間で山頂到着 

ここには  綺麗なトイレもあり 休憩小屋も

1500m 兵庫県で1番の標高 を制覇


降りは 筋肉痛の太腿に たまらん

久しぶりの山歩きに 慣れません 



避難小屋の中

火🔥も使えて 2階もある 結構広い

冬登山に 泊まる人も多い様です。


今週はランを頑張ります。