こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます
【食】の力を使いこなし
子どもと大人の✨才能✨を開花させる❣️
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して「食べトレ」の
シニアインストラクター
坂上よしこです
＼春休みのおうちごはんを応援！／
子どもの食のプロが選ぶ
「無印良品でズボラ飯＆簡単スイーツ」
〜時短ごはんでわたし時間を増やしちゃお！〜
ただいまインストラクターが
連続でお届けしてるレシピ♡
さやっぺこと
かわのさやかさん考案の
見ていただけましたか？
あっという間に中華が出来ちゃうなんて
夢のよう♡
そして
私からお届けするのは
無印良品のレトルトカレーを使って
＼汁まで飲めちゃう♪カレーうどん／
あまり辛くないカレーを使えば
子どもだってもちろんOK
大人だけなら辛いカレーを使っても
美味しいですよ♪
今回使ったのは
無印良品のレトルトカレーと言えば
コレ
のバターチキンカレー
350円(税込)
【原材料】
無印良品のカレーは
＼化学調味料なし／
＼合成着色料なし／
＼香料なし／
安心して食べられますね♡
人気商品なので
お家にストックしてるよ〜！
て方も多いかも♡
でも…
やばい1個しか無い
て時にも大丈夫
実はこのレシピ
レトルトカレー1個で
2人分出来ちゃうんです
それではどうぞ♡
▼▼▼
【材料】(2人前)
・バターチキンカレー1袋
・うどん2玉
・お水350cc
・野菜ブイヨン1袋
・葛粉(適量)
【作り方】
①鍋1でうどんを茹でる
②鍋2で水にブイヨンを入れて沸かす
③お湯が沸いたらレトルトカレーを入れる
④水(分量外)にといた葛粉を入れて混ぜる
⑤①で茹でたうどんと合わせて完成
ほ〜ら、2人分
今回はオーサワの無添加の野菜ブイヨンを使い
元がレトルトカレーなので
汁まで全部飲んでも安心♡
そして全然しつこくないです❣️
むしろ飲み干したくなっちゃう
ネギとか散らしたら
彩りも良くなりますね
春休みのお昼ご飯
困った〜
なんて時に
思い出して
作って貰えると嬉しいです
さてさて明日のブログは
このちゃんこと
渡邉湖野美さんのチーズミートナン♪です
なんとこのちゃんは
4人の男の子のママ
1人でも大変なのに
4人って一体どんな生活！？
しかも全員男の子〜！
そこも気になりますよね