小顔＆スッキリボディなら京王線千歳烏山アロマセラピスト井上です
骨盤を整える為に心がけたいこと♪
骨盤矯正はもちろん、小顔矯正の方に必ず言っている事です！それは、ばっかり生活をやめる事です。
『バックを持つのは左手ばっかり』『立っている時に重心をかけているのは右足ばっかり』といったように、片側だけに負担をかけている生活の事です。
あなたもきっと心当たりあるでしょう（笑）！
そういう生活習慣や動き方、歩き方のクセなどが積もり積もって、骨盤のゆがみやお顔のゆがみを引き起こしています。
そうしたゆがみを定期的にリセットして、定着しないようにする事をオススメします
いつも左手でバックを持っているなら、ときどき右手でバックを持つようにする。という骨盤にちょっとした意識を向けるだけでも、ずいぶんと違います♪
骨盤矯正も定期的に行って、良い状態をキープしましょう
リフレッシュアロマサロンきらり
三鷹市北野1丁目
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