目覚める呼び戻す あなたの“芯”の健康美 遺伝子美容栄養学の専門家

目覚める呼び戻す あなたの“芯”の健康美 遺伝子美容栄養学の専門家

延べ14400人を遺伝子から若返らせた
美容のプロ井上晶子
株式会社Briller.Life代表取締役
3人の子供のママ
自身のコンプレックスから美容業界に入り20年
美容・健康からカウンセリングを行っています。

「子供が揚げ物が大好きだから」


「旦那さんがパンを買ってくるから」



家庭によって

いろんな事情がありますよね


因みに…

わたしも同じ環境ですよ。笑



それによってダイエットができない

ってかた…結構いらっしゃいますびっくり









こんにちは♡

 

エステ以上医療未満の結果         

美と健康を遺伝子からアプローチ

遺伝子美容栄養学の専門家

 

関東エリアを中心に活動

美容業界22年✨

株式会社Brille.Life代表

井上晶子です

 

 

 




 

 

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厳しいことを言うようですが

ただの言い訳であって



結局それはあなた次第



 

低脂肪、高タンパクの

食事をすることで

旦那さんやお子様に悪いことは

一切ありません

それどころか家族みんなで

健康になれちゃって!

一石二鳥じゃありませんか乙女のトキメキ





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「自分だけ」というのが無理なら

家族が力になってくれるか。



つまりあなた一人ではなく

家族もダイエットの一部



子供は自分で食事を選ぶ権利も

ケチをつける権利もない



旦那さんも

奥様が毎日健康のためにと…

作ってくれているものに

文句は言いにくいものではないでしょうか?



どのパターンでもそれなりに大変

 


でも、本気になれば

環境は自分で整えられますよ照れ



 




 

 

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✔️おでこのシワが薄くなりました

 

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たるみが気にならなくなりました

 

✔️ほうれい線が薄くなりました

 

✔️目がパッチリ開くようになりました

 

✔️顎関節が動かしやすくなりました

 

✔️エラハリが気にならなくなりました

 

✔️左右対象の顔になりました

 

 

などなど〜♡

嬉しい悲鳴をたくさんいただいてますおすましペガサス

 

 

小顔になりたい

リフトアップしたい

加齢でたるみが気になる

表情がかたい

顔の左右バランスが悪い

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頭が重い…

 

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ようやく緊急事態宣言が

解除されましたね〜! 



といってもこれからは…

無駄な事は極力減らしていきたいな

って思ってます。笑



全てが無駄だったとは思いませんが

「足るを知る」

良いきっかけだったな。と照れ



自粛をキッカケに

オンラインセルフ小顔矯正も

確立出来ましたし乙女のトキメキ



その、オンラインセルフ小顔矯正を

受けてくださったクライアントさん達から

嬉しいご報告が♡

 






こんにちは♡

 

エステ以上医療未満の結果         

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セルフ小顔矯正を受けてから1ヶ月…

1回、2回とすぐの変化もすごかったのに



↓こちらはスタートから2回目







↓今回いただいた写真では更に!
顎ラインがシュッと変化乙女のトキメキ


目の下のクマ、たるみもなくなってる♡






↓「痩せた?」とも言われたそうです♡










回数を重ねる事で

最初より持続力もアップしてますウインク



キラリボーン小顔矯正は

ただ「小顔にする」

だけではないのです♡




「筋膜から働きかける

整顔(歪みも整える)

小顔矯正」




筋膜というのは…

読んでそのまま筋肉を覆っている膜キョロキョロ



カラダ全体が筋膜で繋がっています。

なので、どこか少しでも

ねじれてしまったりすると…

離れた関係なさそうな部分にも影響が!!








そう。。。↑こんな感じで

筋膜が凝ったり

ゆがみやねじれてしまうと

必然的に筋肉も

引っ張られてしまい

お顔もゆがんだり

たるんだり

してしまうのですゲッソリ




なので、骨格も整えていきますが

その前に「筋膜」

筋膜のゆがみや癒着が起きやすい部分から

アプローチします♡




引っ張られてしまっている部分を調整し

ゆるめる事で

歪みの根本原因からアターック!!




筋膜が元の状態に戻ることで

筋肉や骨が本来の正しい位置に戻り

正しく機能するようになってくるのです照れ








回数を重ねることで

筋膜や筋肉、骨なども

正しい位置を覚えてくれるので

持続力もアップ↑↑↑



逆を言えば…

癒着やねじれたままの状態が続けば

たるみは更に加速。

という事になりますねチーン



老廃物も流れやすく



脳脊髄液(のうせきずいえき)

↑天然の美容液乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

この流れも良くなるので、肌ツヤもアップ!

目の下のクマなども薄くなってきます♡



サロンへ通うと

コースで10万、20万…

と、結局高額のお金はかかってしまう。

そして、通う時間も大変滝汗



そんな事をふまえたら

この講座めちゃくちゃお得やーん!!キョロキョロ

という事で…

特別価格は今だけなので

この機会にぜひ♡


 




 

 

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美味しいチーズケーキ屋さん

見つけちゃいましたラブ

 

 

こだわりの材料がまた魅力的♡

 

 

 

わたしのごほうびdayに

最適なスイーツスイーツ❣️

 

 

 

なんにでも言えることだけど…
特にダイエットは
完璧を目指したくなりがち
 
 

 

食べ物とハッピーな

関係を築きたいのであれば

何でもかんでも

「体に悪い」

と決めつけないことも大切照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは♡

 

エステ以上医療未満の結果         

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ダイエット中は好きな食べ物を

思いっきり食べることが出来ない!!

 

 

 

そんなストレスに耐えきれず

ざせつチーンチーンチーン

 

 

 

我慢に我慢を重ねた結果

ストレスがピークに達してドカ食い

そして…

リバウンドというありがちなパターン。泣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので♡ストレスに負けず

乗り切るためのガス抜き!

ごほうびdayを設定するのがおススメ乙女のトキメキ

 

 

 

ごほうびdayが多すぎなのはダメですが。笑

 

 

 

ごほうびの目的は

 

 

うずまきキャンディストレスのガス抜き

うずまきキャンディモチベーションアップ

 

 

このふたつを高めることに意味があるので

 

 

「あなたがいちばん好きな物事」を

選ぶことが大切照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしゃれが大好きな人は洋服

旅行やエステ、マッサージ…

という風に心から楽しみだと

思えるようなものを選ぶことラブ

 

 

 

ここで悩むのが

「いちばん好きなのは食べること!」

という方。

 

 

 

「ごほうびを食べ物にしたいけど

ダイエットに影響が出そう滝汗

なんて心配が出てしまう。。。

 

 

 

たしかに…

1週間に1度とか3日に1回とか

頻度が高ければ…

ダイエットは停滞して

しまうかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので食べ物の場合は頻度と

普段からの調整

食べたら燃やす

燃えやすいカラダ作り

血糖値を上げない食べ方

これらが大切ですね♡

 

 

 

わたしはダイエット目的ではないので

あまり明確にはしていませんが

2週間に1回くらいの頻度で

ごほうびdayを作っていますウインク

 

 

 

無駄なものや

身体に良くないものを

日常的に食べなくても

平気な状態

 

↑これに、なっているので

めちゃくちゃ魅力的な物でなければ

そこまで

欲しないカラダになっているのです♡

 

 

 

ダイエットを「始めよう!」とか

「もうおーわり!」

これを言っているうちは

常にリバウンドの生活チーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

急激な食事制限で

体重を落とすダイエットは

簡単に言うと軽い餓死状態

こんなこと一生続けられますか?

長くは続きませんし

ストレスも半端ない…

 

 

 

本当のダイエットは

食生活、栄養の摂り方の改善まじかるクラウン

 

 

 

だから

ベジタリアンにならないとダメ!

悪いものは完全排除!

なんてことは一切言いません

 

 

 

きちんとした食べ物を適量食べて

満足でき

ジャンクフードを

過剰に食べたりしなければ良いウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまには…アリ♡笑

 

 

 

食事改善は辛いものではなく

誰にとっても幸せな

食生活を目指すことです照れ

 

 

ダイエットに終わりがないからこそ

無理なダイエットは禁物ですよ♡

 

 

 

 

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