この前の日曜日に子供の野球の練習中に足を痛め、ふくらはぎの肉離れを起こしてしまいました。
お昼休み中に子供たちに交じって私もノックを受けてた時、前に出て捕球した瞬間、後ろからボールを強く当てられたような衝撃がはしり、そのまま激痛のまま倒れてしまいました。
その日は安静にして翌日、お世話になっている整骨院を受診して治療をはじめました。
今日は受傷から4日目ですが、まだちゃんと歩けないですね。
昨日はお客様の会社に車で行ったので、駐車場から短い距離しかあるかないで済みましたが、今日は電車移動なのでけっこう歩きます。
ゆっくりしか歩けないので時間に余裕を持って行動します。
仕事も書道関係の予定もふくらはぎを固定するサポーターをすれば何とかなりそうですが、合気道の稽古と野球のコーチは治るまで休まないといけないと思っています。
今日と明日、様子をみて、合気道の先生には休みの連絡をしようと思います。
合気道は4月下旬に昇級の試験があります。
それまでに間に合えばいいなと思ってます。
子供とのレクレーション中のケガなので仕方ないといえば仕方ないですが、足が痛いだけでも不便ですね。
健康第一を痛感しています。
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