今日はタコが必要だ！！

おはようございます

今日は魚屋さんでタコの刺身を買おうかな

タウリンが必要な時期だから

ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は95.5㎏でした(目標体重まで20.5㎏減)

本日の体脂肪率は28.1％でした(目標体脂肪率まで13.1％減)

今日も仕事とダイエットと婚活をがんばっぺっと

それでは