心に栄養が必要だから！！

おはようございます

今日は図書館に行くべっと

オアシス

心に栄養が必要だ

ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は95.5㎏でした(目標体重まで20.5㎏減)

本日の体脂肪率は27.9％でした(目標体脂肪率まで12.9％減)

今日も仕事とダイエットと婚活をがんばっぺっと

それでは