人は城、人は石垣、人は堀、情けは味方、仇は敵なり!! | kumakumaのブログ

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体重と体脂肪率を公開してます!!

おはようございますsei

やはり人材は育てなければ人材とは成り得ないし社会も成り立たないがびーん

上は分かっているのかなぁ~えーと・・・

そんな上に教えたい言葉くま

『人は城、人は石垣、人は堀、情けは味方、仇は敵なり』

                                                                  武田信玄公



本日の体重は95.9㎏でした(目標体重まで20.9㎏減がんば)

本日の体脂肪率は28.8%でした(目標体脂肪率まで13.8%減がんば)



今日も仕事konatuとダイエットだいえっとと婚活寿をがんばっぺっとくま

それではくま