３月も後半。
別れの季節といえば
送別会に欠かせないスピーチの話題を
連載しています。
ところで皆さん、こんなことってありませんか？
突然、スピーチを振られること。
突然、一言挨拶してよ、と言われること。
そして、トップバッターになってしまうこと。
これ、緊張するんですよね〜
そして、トップバッターにならなくても
自分の番がまわってくるまでの間
何を話そうか？で頭がいっぱいで
他の人の話を、ちゃんと聞けていない自分。。。
大丈夫！
アナウンサーの私も、同じです（笑）
それでも、この一手間で
たとえ突然スピーチを振られても
心を落ち着かせることができるようになりました。
今朝は、そんな話を書いていきますね。
突然のスピーチ、挨拶でも
心を落ち着かせられる一手間
それは
深呼吸です！
それも、ふぅ、と周囲に聞こえるくらいの深呼吸♡
というのがポイントです。
どういうことか？
ほとんどの人はわかっているのです。
トップバッターでスピーチをするのって緊張するよね、ということ。
そんな共通の想いを、
トップバッターの人の深呼吸ふぅ、、、が
かき消し、和らげ、聴衆の笑みを引き寄せてくれるのです。
私はパーティーやイベントの司会を
数え切れないほど担当したことがありますが
壇上で挨拶をする人で
聴衆の心をつかむ人の特徴として
自然体であること！
実は、この要素が大きかったのを覚えています。
つまり、上手か下手か、ということよりも
一生懸命やっているか
素直にやっているか
自然体の自分で向き合っているか
それらをすべて表現してしまうのが
マイクに音がのるほど、ゆっくり行う深呼吸ふぅ〜なのです♡
これを聞くたびに
頑張れ〜！とつい応援したくなります。
人前で話すのが緊張する、という悩みを
よく聞くことがありますが
上手にやろう！と思うよりも
自然体でやろう！という思っている方が
私は、とっても魅力的だと思います。
自分の自然体な良さを輝かせながら、
いつでも、どこでも、話しができるようになると
毎日がとても楽しく、楽チンで、ストレスフリーです。
私も、昔は自分が出せなくて、周囲からの評価に
違和感を感じていた頃がありましたが
今では、ありのまま〜♡です（笑）
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それでは、今日の復習♡
スピーチのトップバッターになったら
ぜひ、深呼吸をゆっくりと！
自分の心を落ち着かせ、周囲の空気も和らげてくださいね。
今日もお読みいただいて
心から感謝しています！
もしお役に立ちましたら、シェア大歓迎です。
素敵な1日をお過ごしくださいね！
ダイヤモンドスピーチ つがやすあき
