桃尻先生こと、鳥越玲子(AKICO)です。
梅雨入り、しましたね〜
梅雨、ジメジメやだぁ〜〜
派ですか❓
派ですか❓私は、梅雨、嬉し〜〜
派です
派です昔は、そうでもなかったんですが、、、
雨のシーズンなら雨を楽しもっ
大好きな紫陽花が街中に溢れる季節。
今日は、梅雨も良いなぁ〜〜
って思えるような写真をご紹介させてください
って思えるような写真をご紹介させてください街は、お花で溢れています。
花屋さんには、ひまわりが出始めました❗️
日曜の朝から、和んでいただけたら幸いです
身体作りは、心作り。
ジメジメイライラは、メンタルに影響し、身体にも影響します。
体調を整えることは、食べ物や運動、睡眠などを見直す必要がありますが、この３つがメンタルにも大きく影響を与えるから、そして、思考。
考え方のクセ。
ここにも、ポイントがあるんです。
イライラの種を探すクセ、ありませんか❓
メンタルが弱いからではないのです。
単なる思考のクセだったり、するんですよ。
雨を悲しむか
雨を楽しむか
あなた次第
夏までに身体を変えたい❗️そんな方は、、、
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是非お越しください‼️
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桃尻メイクトレーナー鳥越玲子の「桃尻道場」更新中。
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