朝からスイーツ作り

昨日、先生に枕を低めにするよう言われて

枕を元のタオル枕に戻しました

高い🟰いい、てことじゃなかった

買った「じぶん枕」は娘の枕に

朝、感想聞いたら

最高

めちゃすんなり寝れた

横になった瞬間スッと寝れた

と大絶賛

朝起きたら枕ない状態で寝てたけどねw

体はまだあちこち痛いけど

薬のおかげもあって

昨日に比べたら今日は朝から体調は

そんなわけで朝から

残った果物でスイーツ作り

定番のスコーン

娘の好きなチョコバナナスコーン

朝から食欲なかった娘もパクパク

作ってよかった

ガトーインビジブル

残ったりんごと

はちみつヨーグルトを入れました

初挑戦

疲れたので焼き上がりまで寝ます

うまく焼けるといいなぁ

ほうじ茶漬けスープ

​ほうじ茶漬けスープ

12月6日(土)

​夜ご飯

ほうじ茶漬けスープ

ほんとはご飯の上にかけるらしい

食べれるか分からないから別にしてくれた

優しい

ごはん

チーズドック

🍳伊達巻

りんご

ほうじ茶はカフェインレス

​夜の散策

薬飲んで

一眠りして

ご飯食べて

少し体調復活

運動兼ねて月が綺麗だったので散策に

昨日からすごく月が綺麗だな

て思っていたら

🌕今年最後の満月

昨日だったらしい

体調悪い割に

まぁまぁ歩いた​

疲れたのでそろそろ寝ます

寝てばかりの一日

体の休息日です

朝から撃沈なぅ(；ω；)身体うごきません、、、娘に介助させる切なさ

朝7時過ぎに目が覚めたら

あれ❓

身体動かない

なんとか起きようとしても、

首と右肩から右腰にかけて激痛

 初めて、トイレ間に合いませんでした

何がショックて、本当これ

なんとか、片付けて、

もう一度横になりました。

途中で8時半に起きて

会社にお休みの連絡をして

目が覚めたら11時でした

 やっぱり起き上がれず

今回は娘に手伝ってもらいながら

なんとか起きたけど

またもやトイレ間に合わず

ショックでした

昨日、受診したばかりだけど

 再度、整形外科受診

以前の私なら、

寝起きだから身体バキバキなのかも〜

なんて、自己判断して

たぶん仕事してました

でも、勝手な自己判断で、

腸捻転になって

十二指腸半分摘出したばかり

だから、もう身体優先で

いつもと違うシグナルが

あったら、即受診することにしました

病院もすっかりクリスマスカラー

筋肉の損傷はなさそうとのことで

少し安心

入浴は禁止

寝る時は仰向けで枕は低め

ストレッチ&リハビリは痛みが治ってから

細かくてもこういう確認は大切

とりあえず

来週MRIを撮ってその結果次第に

 味変はじまったかな

ヨーグルトムース、

ちょっと味変始まったかも

でも、食べやすいです

少しきつめの痛み止め

➕ロキソニン湿布

副作用で吐き気と眠気があるそう

 娘に介助させる切なさ

娘の介助がないと、腰の上げ下ろしも

起き上がることも出来ず

家のことも娘に丸投げ

まだ16歳なのに

本当に申し訳ない

私「ありがとうね

でも、こんな身体になってごめん」

娘「大丈夫。

でも、謝らんといて悲しくなるから」

頑張って元気になって

子供孝行するからね

私の子に生まれてくれたのが

神様からの最大のギフト

大袈裟じゃなく、本当にそう思うんです

痛み止め聞くといいなぁ

少し横になって寝ます

おやすみなさい