「腹八分目、医者いらず」 | おやじの絵日記

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後期高齢おやじの絵日記です

お騒がせしました私の咳ですが、胃腸専門病院で薬を処方してもらって、ほぼ収束しつつあります。

耳鼻科や呼吸器科をハシゴしてもさっぱりでしたが、ブロ友さんの助言で隣町の胃腸病院を受診したところ、

「逆流性食道炎」の診断で、胃液の分泌を抑制する薬を処方されました。

現在まだ少し咳き込むことがありますが、すっかり楽になりました。

胃と食道を仕切っている筋肉が弱って来て、胃液が食堂に逆流することで、咳き込むんだそうです。

「食べ過ぎないこと」「よく噛んで食べること」を心掛けるように言われましたが、私はどちらも思い当たります。

「頭を高くして寝る」「体の左側を下にして寝る」、そうすれば逆流が起きにくくなるそうです。

歳と共に体のいたる所が緩んできて、若い時には何ともなかった事が、障害につながってくるんですね!

「腹八分目、医者いらず!」とはよく言ったものですね!

写真はいまいたる所に咲いている「ハルジオン」です。

脇に寄り添っている花の蕾がかわいいですね!

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