このところ体のいろんなところが不調です。
左肘、腰（背筋？）、それに夏風邪が治りきりません。
まず左肘は腕の筋肉が落ちるので、ゴムチューブを買ってきて筋トレをしたのが、影響しているみたいで、もう一週間になりますが相当痛みが残っています。
腰というより背筋もだいぶ痛んでいます。これはもう一か月くらいになります。
きっかけはゴルフで目いっぱいクラブを振ったのが影響しているみたいです。
肘もそうですが、筋肉（筋）の弾力性が落ちて、古くなった輪ゴムのような状態ではないかと思います。
やっぱり体も「今までと同じではない」ことを認識すべきなんでしょうね！
