ゴールデンウィークのイベントレッスンとして、75分エアロイベントでした！
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました
レッスン前に、撮影承諾書を記入していただいたにもかかわらず、レッスン後にスタジオでいつもの集合写真を撮影できなくて大変申し訳ございませんでした、、、。
写真は、唯一これだけ。
レッスン後にスタジオ外で残っていたお客様たちとせっかくだから撮りたいよねって話になり、フロント前にて。
次回はちゃんと集合写真撮りたいですね
本日月曜日、
メガロス横浜天王町様にてレッスン代行しました
昨日日曜日は自分のレギュラーレッスンでこちらの店舗にお邪魔しておりました。
明日火曜日はまた自分のレギュラーレッスンでこちらの店舗様に来ます。
そして、
明後日5/2水曜日、
メガロス横浜天王町様にて代行することになりました。
11:20～ バーニングエアロ50
大畑淳一IR→金田あけみ
です。
なのて、4日間連続メガロス横浜天王町店。
4日間連続で同じ店舗様にお邪魔するのは
私のインストラクター人生で初めてかもしれません
ある意味レアな体験(笑)
レギュラーレッスンでも代行レッスンでも、
レッスンを担当させていただけることに感謝したいです
いつも本当にお世話になっております
こんにちは
一週間が早い。
毎日あっという間。
充実してるってことなのでしょうね
家事とジャイアンジィの世話と仕事。
そして、空いてる時間で波乗り。
結構生活がてんこ盛りで忙しい。
だけど、どれも楽しい
今日土曜日は町田でレッスン。
お客様から、
また海の写真とジャイちゃんアンジィちゃん見たいわ
と嬉しいお声をいただいたので、
と嬉しいお声をいただいたので、おとといの写真ですがアップしますね
海。
ジャイアンジィ。
おまけ。
大好きな葦のケーキ。
昨日仕事から早く帰宅した旦那さんが藤沢駅の店舗で買ってきてくれました。
葦のケーキはほんとに美味しい
昨日レッスンから帰宅して深夜にいただきました(笑)身体に悪い～
土曜日は町田の後、
市ヶ尾でホットヨーガです。
このホットヨーガ、ほぼ毎回満員御礼。
有り難いことです
参加してくださる市ヶ尾のお客様の
集中力の高さがほんとに素晴らしい
スタジオ内にいい氣が充満していて
レッスン終わった後、心も身体も浄化されてるのを実感します
右肩の痛みがまだまだあるので
出来ないアサナもいろいろあり、
自分のストレスになってるのですが、
それでもやっぱりホットヨーガは気持ちいい。
汗たっぷりかいてデトックス。
心の中もデトックスできますよ
今日会えた皆様、パワーをありがとうございました
またアップします
こんにちは
4/29日曜日
5/4金曜日
メガロス横浜天王町店様
まず、右肩。
先週月曜日にステロイド注射して
その後の再診で今日も整形外科へ。
だいぶ痛みは減ったのですが、
まだ少し痛みがあるので先生と相談。
先生は内服薬で様子見ようとおっしゃったのどけど、私の希望でもう一度だけステロイド注射を打ってもらいました。
これであとはほんとに様子見です。
痛みから完全に解放される日が来ますように
さて！
ゴールデンウィークにエアロのイベントレッスンを担当しますよ～
Please check it out
4/29日曜日メガロス吉祥寺店様
15:45-17:00 スタジオA
Akemi style aero75
有料 500円
4/18水曜日から店舗受付開始。
5/4金曜日メガロス相模大野店様 五周年記念イベント
16:15-17:30
Akemi special aero75
有料 1080円
店舗様のホームページから予約可能です。
詳細はこちらでご確認くださいませ↓
皆様のご参加を心からお待ちしております
ゴールデンウィーク、エアロをガッツリ楽しみましょう
それから！
4/30月曜日祝日、代行します
メガロス横浜天王町店様13:10-14:00 トラディショナルヨーガ50
14:10-15:00 エンジョイエアロ40
佐々木恵IR→金田あけみ
宜しくお願い致します
今年も我が家のスズランが咲きました
なんとも愛らしい花をつけてます
こんばんは
金曜です。
相模大野でエアロ2本とホッとヨーガ１本終了。
先週の金曜夜の突然の肩の激痛から一週間。
あの痛みはもう二度と味わいたくない
けど、再発もあるのだろうかと
気持ちのどこかで怯えてます
痛みは大分なくなってるので、
今日のレッスン、めちゃくちゃ弾けました(笑)
痛みなく身体が動くって、
こんなに有難いことなんだって痛感します。 心の底から嬉しかった
ブログ見て、
多くのお客様たちが心配の声をかけてくださり、本当にありがとうございます
今日も相模大野のお客様方の笑顔から
沢山のパワーをいただき、
更に元気になりました
いつも暖かく応援してくれて、
見守ってくださり、
本当に本当にありがとうございます
支えられてるなぁ、
とレッスンしながらつくづく感じました
皆さん、ほんとに暖かい
今日も笑顔をありがとうございました
あ、最近レッスン前にボーノ相模大野のLIFEで夕飯の買い物とかしてます(笑)
Craft BOSSは絶対に買ってます
ではまた
こんばんわ
今回の私の石灰沈着性腱板炎、
タイムリーにも先程テレビ番組で特集されてました
ほんとに激痛なんですよ～
近年患う人増えてるようです。
昨日アップしたブログを読んでくださったお客様方から今日レッスン前に心配の声をいただきました。
ご心配おかけしてスミマセン
現在は昨日のステロイド注射のお陰で
土日の激痛を10としたら今は4くらいです。
ネットで調べると、
急激に痛みが出てから一週間くらいすると少しずつ痛みが減ることが多いと書いてあるのでそれを信じたいです
痛みはまだあるけど、
今日のレッスンではちゃんと右腕動かすことができてよかったです
ちゃんと動けないとホントに申し訳ないので、
ホッとしました
本日はメガロス神奈川店様で二回目のレッスン。
ほんとにアットホームな雰囲気
レッスン前後にお客様たちが笑顔で話しかけてきてくださったり。
皆様がとてもフレンドリーなので、
前から一緒にエアロやってるかような錯覚を覚えております(笑)
レッスン中に見せてくださるたくさんの笑顔、
嬉しいです
新任インストラクターを暖かく迎えてくださりありがとうございます
他店舗から脚を運んでくださるお客様方にも心から感謝
いつも、そして、ずっと、暖かく応援してくださりありがとうございます
メガロス横浜天王町店に移動して
トレーニングとレッスン。
こちらの店舗のお客様たちも安定の暖かさ
元気な皆様の笑顔を見るのが本当に楽しみです
ブログ読んで私の肩を心配してくださり、
ありがとうございます
心配かけてごめんなさい
お世話になってるジムでたくさんの方々からパワーをいただき、
そして、自宅では愛犬たちからたくさんの幸せな気持ちをもらう日々
今日の夕方の海散歩にてパチリしました。
最高に可愛くて愛しい大切な家族、
ジャイ子とアンジィ。
今日も海からのエネルギーを感じながら
元気に海岸を歩いてました
明日もいい一日にしようと思います
明日はオフ。
肩のことがあるから、波乗り休業。
今日帰りがけにお花買ってきたから
ガーデニングしよっと
ではまた
こんにちは
先週金曜日、レッスンから夜中12時近くに帰宅して夕飯を食べていたら
右肩に急激な痛み
何しても痛い
泣けてくるような激痛。
上げるのも下げのも回旋も痛いのだけど、
下げる時の激痛は半端ないもの。
これって、五十肩？？？
でも、
痛みがちょっと違うんじゃないかなぁ、、、
なんて思ったけど、
五十肩も急激に来るって言うからそうなのかなぁと、、
あまりの痛さに自分を納得させる説明が欲しかったのもあり、
そう思った方が気持ちが楽になりそうだったのもあり。
でも、
この痛みは以前経験した痛みとよく似てる、とも思いました。
三年くらい前に
左鎖骨周辺に急激な痛みが出て、左腕を動かすことも、引いては呼吸すら痛くて出来なくなり救急に行ったことがある。
その時の痛み方と酷似してる今回の痛み。
その時の原因は｢石灰沈着｣。
いろいろ調べたら
石灰沈着ってほんとに厄介で激痛と書いてあります。身体のあちこちに起こり得ます。
痛みと戦いながら、
土日レッスン七本、
なんとか乗り切りました。
自分なりに精一杯でした
右腕動かすと顔しかめたくなる激痛がその都度走ります。
でもレッスンではやはり動かさないとなりません
ロキソニンより強いジクロフェナクという痛み止めを飲んでも全く効かない、、、。
そんな中でレッスンしていたので、
変な上半身の動きだったかと思います
ご参加くださったお客様たちに申し訳ない気持ち一杯でした
先程、整形外科に行きレントゲンを撮って診断していただきました。
診断結果は、
まず先生の第一声。
｢五十肩じゃないですよ(笑)｣
ちょっと嬉しかった自分(笑)
じゃあ、この激痛の原因は？？？
はい、やはりの石灰沈着でした。
レントゲンでハッキリと肩に石灰の欠片が。
やっぱりなぁ、でした。
そして、ステロイド注射を肩に。
たぶん痛みは大分引くでしょう、とのこと。
そう切に願いたい
この激痛、はやくなくなって欲しい
石灰沈着って本当に怖いです
ほんとにほんとに急激な激痛です。
経験したことある方でないとわからない痛さかと思います
石灰沈着しやすい体質もあるとも言いますが、
私は多分そうなのかな
土日レッスン参加してくださった皆様、
ご心配おかけ致しましたm(_ _)m
五十肩ではなかったですよ(笑)
敵は、憎き石灰でした
しばらくは痛み続くかと思いますが、
どうかご理解いただけたら幸いに存じますm(_ _)m
そして、
何時なんどきも暖かいお言葉、
暖かい目線を下さるお客様に心から感謝しております。
いつもありがとうございます
金田あけみ
レッスン代行します。
4/6金曜日 メガロス相模大野店様
4/6金曜日 メガロス相模大野店様12:45-13:45 アドバンスエアロ60
飯島美紀IR→金田あけみ
愛用してるMIZUNOウェブダイバースLG3。
今回のモデルはほんのり桜ピンク
可愛すぎる
お気に入りです
お客様からも大好評
明日から４月。
新しくお世話になる店舗様もあり、
新しい出逢いが楽しみです
今担当させていただいてるクラス、
全て来期もそのままです
引き続き宜しくお願い致します
平昌オリンピックで大活躍されたスケートの
小平奈緒選手の座右の銘は
インド独立の父マハトマ・ガンジー氏の言葉。
｢明日死ぬつもりで今日を生きろ｣
私の座右の銘でもあります
そんな想いこれからもやっていきます
ではまた
アンジィは近所の猫ちゃんナルト君が大好き
ナルト君もアンジィのこと気に入ってるかな
なんて純粋な愛(笑)
今日夕方の海。
ジャイ。
アンジィ。耳でかっ！
今日は暖かい１日でした。
春がやっと来ましたね
火曜日はレッスン前にトレーニング。
30分集中してただひたすらにこなす。
トレーニングした後にレッスン。
身体がよく動く
今日、参加してくださった方々のために一生懸命心込めてレッスンしました
スタジオでの皆さんのキラキラの笑顔、
大好きです
この仕事は
たくさんの方の笑顔を見れる素敵な仕事だとつくづく思います✨
そんな笑顔がずっと見たいから
頑張ろうって思います
私を応援してくださる方々、
いつもありがとうございます
ただただ純粋に
これからも楽しんでいきたいです
先日3/24土曜日
メガロス町田店様にてスプリングイベント
Akemi style aero 70
ご参加くださった方々、
心よりありがとうございました
写真欲しいからblogに載せて欲しい！というご意見もありがとうございました
記念撮影
レッスン前にスタジオで。
こちら、レッスン後にフロントの外で
70分あっという間でしたね
参加してくださった方々からいただく
｢楽しかった！｣という声と笑顔が私の活力です
エアロ楽しみましょ～
そして、
いつもイベントレッスンを任せてくださる
メガロス町田店様、ありがとうございます✨