断捨離トレーナー
南前ひとみさん提唱の
断捨離deお家エステを
自主的に実践中です。

山羊座新月から月齢9.1 
今日のテーマは
毎日が特別な日、

毎日が特別な日だと思えば
いつか特別な時にと思って
しまっていたものも
"いま"使える。
"いま"使わない使えないものは
本当は要らないモノ
なのかもね、
ということだそうです。

特別な日、では無いけれど、
必要な時にいざという時に、と
とってあるもの色々あって…
その中から、いざ
雑誌新聞が増えちゃった時用に、と
とっておいた帆布のバッグを
断捨離

雑誌新聞はもう許容量以上に
しないから。

小寒も末候 
いよいよ 寒さ厳しくなる折が
日本の国鳥 雉 の求愛の季節、とは!

何とも日本の精神性を
表すようで
嬉しくなります。

月の暦にそった七十二候では
立春が始まり
今頃は年を結ぶ時期なのですね。

新年は慌ただしく
今年一年の計に出遅れても
まだ間に合う、と
少しホッとします。





断捨離トレーナー 南前ひとみさん提唱の

断捨離 deお家エステを自主的に実践中です。

本日は予備日で、アクションは

振り返りと、目標再確認

そして めざせ呼吸空間!の日です、


『自律神経はモノの多さにも影響を受けているとか。自律神経系で唯一コントロールできるのが呼吸です。自宅を呼吸空間にしていこう。

 取り戻そう♪

モノにとられた時間・空間・エネルギー』

ということですが、

ここしばらく「予定」を

詰め込み過ぎていたので、

山で深呼吸してリフレッシュすることに。


年頭からお参りしたいと思っていた

御嶽神社

こちらには珍しい

狛犬ならぬ狛いのしし🐗が

いるそうな。


澄みきった空気の中

参拝し

シャキッとしました。

家の中にもこの空気感を

持ち込みたいな


起き抜けには

さくっと2品断捨離


山の上にも
春を感じる 年の始まり





断捨離トレーナー
南前ひとみさん提唱の
断捨離deお家エステを
自主的に実践中です。

山羊座新月 月齢7.1 
しばらく開けていなかった扉を開けて、
知らないおじさんと遭遇

??! ですが、断捨離では 
しまいこんで存在そのものも
忘れていたようなモノを
知らないおじさん、
って呼んでいます。
家の中にそんなモノいたら困ります。
福の神ということは
まずありませんもの。

一日中 外出なので
帰宅するまでイメトレ。

まずは朝起きぬけに
お気に入りだったけど
いまの自分との相性とか、
使い勝手、で
ヘアアクセサリーを
3つ断捨離





…そして、
調理道具の引き出しを
滑り込みで。
とにかく
全部出す、
ひっくり返してほこりを払い
拭いて  戻す、が、
全体俯瞰すると
あれ?これ、使ってないし、
包丁で代用できるよね、とか
替え栓使うなら
ワイン開けたら、すぐ飲んじゃえ、とか

少しだけど断捨離
そして
整理できて 空気感 すっきり(^^)
断捨離トレーナー
南前ひとみさん提唱の
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山羊座新月 月齢5.1 本日は
トイレをウェルカムな感じに

トイレは 目的がはっきりしてるから
私にとっては一番断捨離しやすい場所
いまどきのステキな機能は
一切無いので寒いのが難ですが、
例えば便座シートなんてものは
使わないです。
ビクッと冷たくても瞬間だけ。
ミニマムがお気に入り。

小さなお花は欠かさず
時に お香を焚いたりします。

今朝は起き抜けに
ささっと掃除
無くて、使えなくて、困るものの
筆頭です。
トイレさん、いつもありがとう😊