断捨離トレーナー 南町ひとみさん提唱の
断捨離deお家エステを自主的に実践中

月齢4.1 お気に入りのカップで
ゆっくりお茶を飲む

毎朝使うマグカップ

以前のマグは白地に
風にそよぐ若葉が一枚二枚
なんてことないけど
気持ちが安らいだカップ

ヒビが入っていたけど
捨てられないでいた
断捨離と四年前にきちんと出会い
その時に そのカップは自分だ
その状態のカップ使ってる自分って?
と気づき
ごめんね、ありがとうっと
涙流しながらさようなら
(モノに心寄せ過ぎだ…)

とりあえず 予備に買ってあった
ピンク色系のボーダー柄のマグを
それからずっと使っていた
最近、なんだか こう 違うな
いま の私
もう少し違う 自分のために
美味しいお茶をコーヒーを
味わうために
厳選したカップ使いたいな
と思ってた

今日 何が何でも新しいカップを
買うぞっ、ということでは無いから
アンテナはって出会いを待ち
ふっと肩の力を抜く時間は
確保しよう

今日出会った
ほんわりうれしいことを
思い出しつつ…

家のプリンター 調子悪くて
スキャン出来ない。
今日提出するものがあるので
思い余って
セブンイレブンで
初めてのスキャン
初々しい位のボーイ店員さん
馬鹿にされちゃうかなと思ったら
懇切丁寧、15枚最後まで面倒みてくれた。
優しい笑顔がうれしかったよ(^^)

今年は今までの自分の
殻を脱ぎ捨てたいらしく
若者御用達のブランドのお店に
勇気を出して入ったら
ここではおしゃれで目がくりっとした
店員さんが色々提案してくれて
楽しいお買い物ができた

そんなことでも
心はじんわりあたたまる



断捨離トレーナー
南前ひとみさん提唱の
断捨離deお家エステを自主実践中です。




月齢3.1 今日は見えないところを磨く

冷蔵庫の上、テレビの下、
籐の棚の中や下
気ぜわしい大掃除の時には
あれこれ
引っかかったり
ひっくり返しそうなので
目をつぶっていました。

とりあえず冷蔵庫の上だけ、と
思ったら 弾みがついて
あちらこちらと手が伸びました
掃除機もかけちゃった
顔洗う前に😅

棚に置いている籠の中身も、
その他諸々も取り出して
ホコリはらって戻す
その際、新しい号が届いた雑誌や
全然違うところに置いている洋服
(色は好きだけどシルエットがもう一つ)を
断捨離




断捨離トレーナー南前ひとみさん提唱の
お家エステ話を自主実践中

月齢1.1   一箇所だけ磨く
「磨く」でピンときた
水回りの蛇口磨き

表だけで無く、見えない裏側も
ピカピカに
小さな場所でも輝くと
そこにパワーが生まれる✨





豊かな自然
繊細な季節の移り変わり
自然と人との調和は
日本に暮らすものにとって
大切なキーワード

子供の頃には
あまりその有り難さが
わからなかったけど
大人になると
新年7日に胃をいたわり
寒には入ったが春に向かっている、
と心にほんのり明かりがともる
ことの嬉しさを実感します

今年はあっさり塩味で