この記事についたコメント
Re:無題
＞puddingさん
家で作ったハンバーグじゃなかったみたいですし尚更だったかもですねぇ
オンラインサロンメンバー様なら聞かれればわたしからお伝えしていますしソコを目安に観察して貰えばもっと分かりやすいと思いますよ～まさに昨日の朝イチ下してまして(^^;;
振り返ると前日昼にハンバーグでした！やはりあけみさんの言う通り、私はとことん脂質苦手なんだなってことを体感、実感しました～！
出たor出なかったにばかり気を取られてましたが、今後は苦手食材の見極め視点で観察しようと思います。
いつもドンピシャな記事をありがとうございます。Re:無題
＞yumikoさん
そう思っていただけて嬉しいです(人´∀`*)
今でも維持出来ているならyumikoさんがしっかりご自身の体と向き合っているからですよ
卒業後もブログを読んで下さってありがとうございますあけみんずに出会えてよかった、と思う最たる理由です(*˘︶˘*).｡.:*♡
苦手なものがわかり付き合い方を学べたおかげで、情報に惑わされなくなりました。
卒業後の現在は育児や倹約優先できっちりした食事内容ではありませんが、自然と調整する術を身につけて、体重も維持できております。
人は体調が良ければ、出来る時に思うように自分をコントロール出来る、というお言葉は私のお守りです。
いつも有益な情報をありがとうございます(՞ ܸ. .ܸ՞)︎੭"Re:無題
＞montii-7さん
あるけどその場合って入っているほかの材料の可能性も出てくるんですよね
だからザックリで考えた方が良いですよ＞montii-7さん
お返事有難うございます。
今までハッキリしてなかった自分のNG食材を知りたいなと思っていて、今回の、んちに関しては、自分の中ではヨーグルト？小麦粉？と考えていますが、
引き続き試してみようかなと思います。
例えば、乳製品でもヤクルトは大丈夫だけどヨーグルトは…みたいなケースもありますか？Re:無題
＞montii-7さん
こんばんは(・∀・)ﾉ
大体は2日前まで、よっぽど合わないなら翌日からオカシクなると思います
ただ長期的に毎日食べていたら違ってきますよあけみさん、こんばんは☆
いつも有難うございます。
こちらの記事の、んちについてですが、
1回で気持ち良くではなく、回数が多いな？という日がありました。
体に合わない物を食べたのが原因だとした場合、んちの日～3日前までの、食べた物を考えたら良いでしょうか。