起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.2キロ→47.6キロ
－300グラム
塩分の増量はすぐ戻るわよね
朝食：梅干しおにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、カリフラワー、ご飯、ヤクルト
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、大根)
半身浴：30分
わたしは仕事がカレンダー通りなので平日2日間は顔の変化を振り返る事にしました。自分でも楽しいなw
コッチが48才↓
パグ顔時↓多分30代終盤頃。この頃の方が法令線深かったw
腹出てるしうんこかぶってるしどうした？わたし？気を確かに？w
あとコレが多分40代前半↓完全におばちゃんやねw帽子が鳥を乗せている写真と同じですね。この頃は首もシワがスゴい！
並べるとインパクト有る？w↓
コレ左側(←)が30代終盤で右側(→)の写真が47才だから約10才違いますw↓この頃は顔マッサージとかしてませんでしたけれど輪郭違いますね。
本当にコレ↑が自分の輪郭だと思ってたからね！
『ある程度の年になったら少しぽっちゃりした方が若く見える』って都市伝説もありますけれど「お前コレ↑見てまだソレ言える？」って言いたいわよね？！
ダイエッターさん『痩せたら老ける』に怖じ気づいちゃダメよ！！！
この↓ニコちゃんのかごバッグ
買って貰った時にサングラスの方も可愛いな～って思いつつ止めたのでムック本出たから買っちゃった
コレなら2,000円しないしねw小さめで可愛いです
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すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
