8月のお休みは
5日(日)~8日(水)12日(日)19日(日)26日(日)
以上となります。
5日~8日は夏休みを頂き、式根島に行ってきますw
毎日暑いですね。
水分、しっかり摂っていますか?
注意して頂きたいのがカフェイン入りの飲み物です。
カフェインには利尿作用があるため、水分補給には向きません。
日本茶や中国茶、紅茶、コーヒーなどは逆に水分不足になりますのでお気を付け
ください。勿論、アルコールも同様です。
お勧めは麦茶。麦茶にはカフェインが入っていませんしミネラルも豊富なので夏
の暑い時期にピッタリです。糖分を気にしなくて良いのも嬉しいですね。
8月も宜しくお願い致します。
アケダカイロプラクティック
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