半額中にスーツを買いに行きました。
今日から通常プログラムになりました。
1.らくらくウォーク

今日も脚をやわらかく使い…
スタジオに
がいたようです。構成:
①横移動→サイドマンボ→ボックスして後ろ→
シャッセ・シャッセで前→グレープバイン→
グレープバイン(半分)+シャッセ→踏んで踵→
ツーリピーター?
②シャッセ→つま先を前と横(手横)と後(手下)→
ビハインド→踏んで斜めにマンボ→
前へステップニー→後ろにステップニー
2.ZUMBA(ズンバ)

新しい動きが多くて忘れて…
今日はアラビアンがなかった。
構成:
・腹筋酷使
・横移動
・サンバ
・横移動(キック)

・Calabria

・乗馬
など
3.スーパーローインパクト

後ろ足上げろって注意されて…
当然今年初の構成も難しく。
構成:
①ボックス→マンボ(回転)~
②ステップタッチ→2リピ~
③オープンマーチ→カール~
お年玉バーレルを買いに帰る