2008/12/23 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

天皇誕生日でもジムへ☆

今日はいきつけのBIG-Sがお休みでした。
因みにアニメーターが大掃除してました。
なので電車で武蔵浦和のジムにいきました。
スタジオはクリスマススペシャルでした。


1.テクニカルエアログー
 IRさんの赤いチャイナが気になりました
 2ブロックで予想外に汗をかきました。

2.ボディコンバットグー
 まだ慣れません…
 ムエタイ・跳び蹴りが苦手です。
 

3.ボディステップグー
 普段は池袋にいるIRさんが仕切った
 スピードステップ#54が難しかったですショック!
 最後はあしが上がらなくなり疲れましたしょぼん
 台を縦にするバーティカル?が半分でした。
 トナカイはいまひとつ…

4.ボディアタックグー
 完全アウェー戦でした。(>_<)普段出てないし…
 アタックポジションもわからないし…
 水泳帽みたいなナイキ帽買おうかな?


サウナに入って電車で帰る