2008/11/14 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

会社帰りにジムへ☆



1.らくらくステップ
充実感と達成感を


2.スリムjog



3.トレッドミル



バスで帰る。