2008/10/15

会社帰りにジムへ☆

まだ両足と肩横の筋肉が筋肉痛です

体重はあまり変わらずです

　夕食はまだ食べてませんが…

１．バイク
　難関ファットバーンを見学しながら、

　バイクで２５分ほど汗を流しました

２．らくらくｊｏｇ
　ちなみにこちらも難関ならくらくｊｏｇ

　手もつけられず足も体も動けずでした。

プリウスで帰る。