会社帰りにジムへ☆
先週トレーニングメニューをアニメに依頼しました。
そのときに食事メニューを提出するように言われたので
一生懸命作ってYahoo!に登録したものを提出しました。
１．ファットバーン
動けない(>_<)
２．らくらくｊｏｇ
途中でわけがわからなく・・・。
３．トレッドミル
３０分ほど走る。
４．つぼバー＆アロマ
今日はゼラニウムの香りです。
アニメはナイキのフルマラソンＴシャツ着用です。
首のつけねから肩先の中間地点にある肩井。
来週はジムがお休みで間違って来ないよう！に
とのこと。
でも来週はお休みになっても次の週は別の担当に
変更なることが後日判明しました。
５．トレッドミル
１０分ほど歩く。
帰る。